女娲之汉｜每日健康：4招进步老年夫妻爱爱质量_暮年性爱……健康小常识……
中老年人和谐性爱十大纲要,暮年性爱
人到老年总会涌现一些问题，个中性生涯的不协调最为凸起。通常情况下，老年人性爱不协调指性欲低下、早泄、不射精、勃起慢、消弱慢、阴道干涩、痛苦悲伤及男女性高潮分歧等等。此种不协调与人的生理功能、情绪、精力、膂力状况有关，也与某些疾病有关。
若是伉俪情绪深挚，配合默契，生涯美满，居室前提好，精力兴奋，精力抖擞，则性生涯会协调兴奋。若是生涯压力大，头脑有累赘，家庭不和睦，怕损寿，临时压制性欲，则可致使性生涯不协调，易生百病。那末，如何能够或许进步中老年伉俪的性生涯质量呢?能够从四个心思方面举行改良。
第一、让大脑连结“热恋”状况
心思学家发明，方才坠入爱河的人与完婚20年依旧热闹相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区延续活泼。这一地区和知足报答机制有关。为了刺激这一地区，朋友们应实验一些新颖、有挑战性的运动，如远足、漂泊等，或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。
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第二、造就两边的兴致
《科学美国人》宣布的一项研讨显现，新造就的兴致、兴趣或常磨炼，都能削减倦怠感。朋友间应互相支持，积极参与相互的兴致，这会给老年伉俪关系注入新的生机。
第三、让对方感觉你的爱意
研讨注解，男子经由过程眼睛坠入情网，女人则经由过程耳朵。朋友要经常经由过程言语、行为，向对方表达爱、盼望等实在情绪，让对方感觉到你依旧在乎他/她。
第四、照应对方的性情
性情外向的人更轻易觉得无聊，因此须要更多的刺激来连结他的兴致。这就意味着他们的配头须要在婚姻关系中主动求变，经常给对方来一些“新花样”。(文/好烟烫嘴)
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