浪漫课堂：表里结合养出男子兴旺肾气……刺激的爱情……

女娲之爱为您提供男人喝酒就脸红是酒量大的表现吗？—女娲资讯

男人喝酒就脸红是酒量大的表现吗？,男性护理

　　中医以为，肾是我们体内阳气之源，我们身材里的的精气神都从肾最先，男子肾功能好了，能力藏得住精气，保持体内的精血互生。那末我们一样平常养肾究竟须要注重哪些题目呢?下面就来引见表里连系，养出男子兴旺肾气!

外养:

　　对峙用热水或中药泡脚(肾阳虚用艾叶，肾阴虚用冬青叶)是一个不错的养肾要领。中医文籍中纪录“人之有脚，如同树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。因而强调一年四季沐足：“春季洗脚，开阳固脱;炎天洗脚，暑理可祛;秋日洗脚，肺润肠濡;冬季洗脚，丹田湿灼”。别的诸如推拿足心(涌泉穴)、叩击、踮足跟等也可对峙运用。

　　中医以为，涌泉穴纵贯肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下落的处所。常常推拿涌泉穴，可益精补肾，强身康健，防备早衰，并能舒肝明目，增进就寝，对肾亏引发的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有肯定的疗效。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区