浪漫课堂：几个小技能让你更完美性寿命很长以至一生老年人不消忧郁……刺激的爱情……

性寿命很长以至一生老年人不消忧郁

依据外洋观察研讨的数据注解：男性的性生活活泼岁数均匀延续到65岁，女性为60岁。75岁以上的老年男性，有38.9%的人依然性欲兴旺，而同岁数段女性为16.8%。研讨人员透露表现：“老年人应当对本身的性欲望与性能力有自信心。这项调核对中年人来说，也是个好消息。”

那末，这项调核对我们中国人是不是也实用？对此，色两性网（www.liangxingai.com）请教了相干的性康健科学专家，他透露表现，这项观察对照新鲜。就他所知，在性爱延续时间这个题目上，西方人和东方人没有差别。

这项观察还反映出一个题目，就是老年男性的性欲要比老年女性高许多。杨大中以为，如许的观察结果是一样平常的。由于女性在闭经后，卵巢功能、雌激素水平都在下落，性欲必将也会削弱。并且岁数越大，女性的阴道分泌物越少，阴道越干涩，激发的性交难题也易致使性欲下降。

以是，老年人若要连结临时的性活泼，就要连结稳定的性生活频次，一月两至三次为宜。并且，男女两边都要注重本身生殖器官的洁净。性交时也能够经常变更体位来增添情味。女性则可适当用些润滑剂，来改良性交痛苦悲伤的题目。

男性身强体壮也会疲软？究竟为何？

在现实生活中，许多男性同伙以为，本身身材硬朗，不可能会阳痿早泄，以是当他们碰到相干状况涌现时，都邑想知道，为何本身身强体壮的，还会患阳痿。相干专家指出：致使男性阳痿的缘由许多，主若是心思精神压力，疾病等要素。

阳痿、早泄搅扰着很多康健须眉的性生活。心火过旺、熬夜委靡、慌张易怒、喝酒过量、伉俪反目、外伤、不良刺激过于高兴等都邑给康健的伉俪生活蒙上暗影。只管有诸多要素致使强健须眉得病，专家指出：男性性功能题目很大水平是因精神、心思和性生活体式格局等要素而至，与须眉身材硬朗没多大干系。

因 此，并不是说身材硬朗的男性就不会涌现阳痿早泄。温馨提示，须眉得阳痿早泄许多时刻与身材是不是硬朗无关，激发阳痿早泄的缘由有多种，患者肯定要到正轨病院 查明病因后，挑选适宜的医治要领才是规复一样平常的症结，若是自觉听信所谓的偏方，或许自行到药店买药服用，可能对疾病毫无好处，反而涌现负面作用，得不偿 失。

伉俪必知8个黑色性爱忌讳

一是酒后。喝酒后，尤其是饮用大批烈性酒会致使男方阴茎勃起不坚或早泄，阻碍性生活协调，并且酒后受孕会危及胎儿。一项观察发明，酒后性生活也是激发猝死的重要缘由之一。

二是月经时期。此时子宫颈口开放，性交时极易沾染，致使子宫或附件发炎。研讨还发明，在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使须眉发作尿道刺激症。因而，月经期制止过性生活，可有用削减生殖器官沾染的概率。

三是病中。抱病时身材抵抗力低下，性敏感度下降，影响性生活质量。尤其是身患沾染性疾病时，更不可过性生活，不然不只本身受益，还会传给爱人。

四是委靡时。性生活要斲丧肯定的膂力和精神，精神或身材疲劳时过性生活每每达不到热潮，收不到两边惬意的结果。特别是劳顿后马上过性生活，会损伤康健。

五是心境不快时。有的伉俪在一方心情欠安时勉强过性生活，不只得不到性生活的协调，还会使心情欠安的一方发生恶感。如重复发作，会致使女方的性冷淡或男方的阳痿。

六是太饱或饥饿时。因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及满身其他器官的血液相对供给缺乏，故不宜在方才吃完饭后就过性生活；而饥饿时人的膂力下落，精神不充足，此时过性生活，每每也不轻易到达惬意的结果。

七是产后。若是在产后过早地举行性生活，很轻易形成子宫复古不良和子宫出血。一项观察显现，有靠近40%的女性因产后首次做爱过于急急，给往后的性生活蒙上暗影。一样平常来说，产后第6—8周后能力逐步规复性生活。

八是黎明前。两边都得不到充足的歇息，会使机体均衡失调，下降抵抗力；两边也会因过分委靡而影响工作和进修效力。

本来性运动中另有如许的技能，真的是活到老学到老。控制上述小技能，有助于提拔伉俪之间两性干系越发协调，伉俪生活越发和谐。

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