浪漫课堂：推拿双脚可揉搓哪一个最好的穴位，可防止种种分歧疾病？……刺激的爱情……

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男人被踹下体到底有多痛？,男性护理

　有个中医学家指着：脚是人体的第二心脏，双脚关于我们的康健非常重要，同时要注意珍爱双脚的康健。个中，推拿双脚可揉搓涌泉穴才起到防备种种分歧疾病的作用。

　　古代中医学曾提出过：肾处于涌泉，涌泉者足心也。

　　准找涌泉穴

　　涌泉穴位于在人体足底的前部凹下处，找到第二三趾的趾漏洞的部位，从这最先到足跟，划一条线，全部足掌底的上三分之一的地位上。

　　若是我们做一个卷足的行动，发明足部会有一个人字型沟的极点就是涌泉穴。

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　搓揉涌泉穴

　　我们在做足底推拿涌泉穴，就是肾的地位。

　　睡前，立坐，先把双手搓热，再把脚指只管向内勾的时刻，这个部位会有一个凹下。用大拇指搓揉这个涌泉穴，悄悄的揉动，而不要迥殊用力，先正着顺时针地划圈，也许十五次到三十次，再在涌泉穴这个部位逆时针划圈，也许也是十五次到三十次。

　　历程云云的一个推拿，总会觉得到全部的脚心都是热的。涌泉穴这个部位的泉水最先纷纭地向上涌。有一点点发酸发胀的觉得。

　　搓揉涌泉穴具有滋肾水、治失眠、降虚火、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功能。

　　以上引见有关于找准涌泉穴与搓揉涌泉穴的，关于男子很有资助。发起睡前对峙推拿这涌泉穴，可减缓本身，可补益肾气。

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