浪漫课堂：谢绝秃顶，男子要吃这三种蔬菜_男性护理……刺激的爱情……

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　　脱发是多要素致使的一种征象，遗传要素所占的比重最大;本身内分泌功用、沾染、免疫功用、精力要素以及营养状况等，都是脱发的诱因。“临床上，专家常常引荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，由于这三种食物都有抗雄性激素的作用，能够资助防备谢顶。”专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最罕见的一种脱发征象，多由雄激素分泌较多和遗传要素综合作用致使。而男性同伙则能够依据日常平凡饮食习气的调解防备秃顶。

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　　研讨证实，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因而，在医治脱发的同时，多吃这几种食物，能资助抑止雄激素分泌。“有家属遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。

　　除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食物、戒烟、连结心情舒畅和纪律作息，“这些做法都能够推延脱发的时候”。固然，男士脱发缘由许多，专家强调，日常平凡洗发水挑选不合理、头屑多、常常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。“因而，发起只管挑选合适本身的专用洗发水并对峙长期使用，同时转变‘一思索就挠头’的习气。”

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