女娲之汉｜激情私密：简朴两招离别男子节后疲劳！……私密的情感……
一支烟，让男人失去“性福”,男性护理
“春节假期能不克不及不完毕啊!”面临节后的劳碌事情，许多男子都爆发出如许的召唤，实在许多人都在节后涌现了不克不及适应事情、外交的征象，那末男子怎样面临节后身材、心思的种种委靡和不适应呢?下面就来跟女娲小编来看看吧!
长假已曩昔，在回味那些优美时刻的时刻，不要忘了，新的一年已最先，是时刻为本身的下一个目的而勤奋了。若是你还沉浸在假期的玩乐中没法回神，照样尽快调解一下状况，收收心，用辛劳的支付，收成下一年的报答。
黑巧克力能够帮你改良心情
黑巧克力有很好的养心护心作用。黑巧克力中不只富含种种有益身心的养分素，个中的蛋白质、炊事纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，这让黑巧克力成为当之无愧的“快活食物”，让味蕾和大脑一同快活起来。
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若是节后上班让你不由得心乱如麻和浮躁，那末黑巧克力就是不贰之选了。不外，须要注重的是，一般巧克力只含有少许可可粉，其他成分为糖、油脂及添加剂，不但对血管康健晦气，多吃反而有害。以是，提示本身只吃纯黑巧克力才是智慧之选。
正午小憩应对睡眠不足
OL午间小睡是好习惯有益康健。节后第一天上班，许多人生物钟还没有调解过去，早上起床都是模模糊糊的，正午补个眠就更为重要了。
然则也不要午饭后马上就抓紧时间睡觉，最好和同事一同闲谈歇息少焉，再去小睡半个小时，不只能够补眠还能够资助改良心情。
睡前无妨做一下头部推拿，推拿头皮能够增进头部血液循环，资助放松神经、消弭委靡，还能够改良头部养分和氧气供给。
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