女娲之汉｜激情私密：壮阳：冬季吃火锅，最好的壮阳底料_壮阳补肾……私密的情感……
壮阳：鸡蛋房事的男人首选食品,壮阳补肾
壮阳：冬季吃暖锅，最好的壮阳底料
冬季是吃暖锅的好时节，不只街头巷尾暖锅店买卖红火，家庭自助暖锅也很盛行，有些人吃暖锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底中加中药材要对症而加。
须眉冬季吃暖锅着重在壮阳、保肝，合适选用枸杞、山药、淫羊藿做底料。个中淫羊藿可以或许补肾阳、强筋骨、祛风湿，结果相似牛鞭，但又比其温文，很合适冬季偏燥时节食用。
别的，还在这里给人人引荐一些壮阳结果显著的食物。列位男性同伙可在吃暖锅的时刻作为暖锅的资料。
虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食物。人常食虾，有强身壮体结果。
泥鳅——泥鳅含优良卵白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功用。对调治性功用有较好的作用。泥鳅中含一种特别卵白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有雄厚的锌元素及铁、磷、钙、优良卵白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功用。须眉常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对须眉遗精 、虚劳乏损、肾虚阳痿 等有较好的结果。
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鹌鹑——鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一直被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分雄厚，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。故国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“须眉常常食用鹌鹑可加强性功用并增实力、壮筋骨。
狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮实力，补五痨七伤，补血?quot;等功用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
松子——松子是主要的壮阳食物。中医以为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功用。古代医药学研讨发明，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优良卵白质、多种维生素和矿物质。常常食用有强体健身，进步机体免疫功用、延缓朽迈、消弭皮肤皱纹、润肤美容、加强性功用等作用。是中老年人滋补保健食物。对食欲不振、疲劳感强、遗精、冷汗、多梦、体虚缺少勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细致柔润。
古代医学和养分学以为，某些食物与养分素可以或许增进性欲，调治性感和滋养性功用。科学地从饮食中摄取某些养分物质，便可以或许使男女性爱到达理想境界。
鸡蛋：很多性学专家指出，鸡蛋是人体性功养分最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚头几天吃葱炒鸡蛋的风俗，其目标在于包管新婚之夜性爱的圆满，鸡蛋是一种高卵白食物，其所含14。7%的卵白质中，主要为卵卵白和卵球卵白，包罗人体必须的八种氨基酸，与人体卵白质相成邻近。鸡蛋卵白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。这些优良卵白是性爱必不可少的一种养分物质。它可以或许强精气，消弭性交后的疲劳感，并且，它在体内还可转化为精氨酸，进步男性的精子质量，加强精子生机，同时还能加速女方处女膜碎裂后的愈合。
能加强性功用的保健养分食物远不止于此，另有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。
末了须要提示的是，伟哥等强性药在服用发生奇效的同时，也带来了各种令人担忧的反作用。因而，真正的灵丹妙药就在公道的饮食中。
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