长寿秘籍：老公30岁后必需要做的搜检……舒服的秘密……

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　　三十而立，四十不惑。30岁以后，男子蒙受的家庭和奇迹压力到达峰值，也是最应当存眷身体健康的阶段。那你晓得男子30岁后必做的8项搜检是哪些吗？

男子30岁后必做的搜检

　胆固醇

　　胆固醇偏高没有显着病症，但必需对此高度重视。若是有以下状况之一，搜检应提早至20岁：吸烟、肥胖、得了心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发作过心脏病。

【发起】每一年查一次胆固醇。

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　　血压

　　头晕、恶心以及夙兴头痛都是血压偏高的病症。高血压会致使中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。

　　【发起】一样平常状况下，一年测一次血压。若是查出高血压，天天应测两次血压。别的，有高血压家属史、事情压力大、爱酗酒和吸烟者，最好能自备血压计，常常测血压。

　血糖

　　糖尿病典范病症是“三多一少”：多尿、多饮、多食和瘦削(体重下落)。糖尿病会致使心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及别的器官病变。

　　【发起】一般状况下，一年查一次血糖。若是涌现糖尿病典范病症，应立即就诊。

　　(练习编纂：谢运胜)

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