长寿秘籍：男子要控制的性生活基本功_食色男女……舒服的秘密……
怎样给爱人一个浓厚亲热的氛围,食色男女
人们常常将性爱看成是种艺术，而这一艺术的基本功就是亲吻，拥抱，触摸与抚摸这四种爱抚要领，在我国，女性接收男性的接吻，就是接收其性爱表达。伉俪间的接吻能够作为情绪交换的体式格局，而性生活之初的接吻就是最先性生活的旌旗灯号，有履历的伉俪完全能够经由历程接吻表达性交的愿望。
吮吸乳头，有过哺乳履历的女性喜好顶嘴或吮吸，有相似婴儿吃奶的觉得，乳头变硬是性兴奋的显示之一。女性的腹部也是合适亲吻的部位。亲吻的最好体式格局是口与生殖打仗，所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中，能够做舔用舌头，用口来吸的行动，这些行动能够作为前戏情势。
在口中射精才称为正式的口交。男性也能够亲吻女性的阴蒂，此种体式格局异常有助于女性到达性兴奋，多数人能够到达阴蒂情势的性高潮，个别人会因卫生习惯而不接收口与生殖器打仗，这是完全能够明白的，也是一般的。
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拥抱是最简朴、也是最陈旧的性爱表达体式格局，它会让人有猛烈的被爱的觉得，女性在猛烈的拥抱中会激发起性欲，而男性也会因拥抱着女性而发生猛烈的性兴奋，拥抱时男女身材的密切打仗会发生壮大的性吸引力，促使两边不肯星散，愿望进一步性打仗。
触摸常常是用于身材的某些特别部位，以小局限的刺激或震动为主，如乳房、腋下、阴蒂和阴唇。阴道内的G点触摸和阴蒂触摸一样重要，女性对男性阴茎的触摸意义雷同，触摸也是手淫的重要要领之一。触摸的关键是要地位正确，行动柔柔，频次与回响反映保持一致。
抚摸是指用手掌爱抚配头躯体的历程，特点是局限较大，行动柔柔，偶然可连系推拿，现代人喜好用洗澡或推拿液来加强快感，抚摸部位以胸、腹、背、臀、四肢的内侧细嫩皮肤为主。
吻、拥抱、触摸、抚摸并不能竭然离开，爱抚历程当中要常常互相转换，有机连系，只需伉俪故意探究，便能够有一成不变的种种爱抚要领，使性生活越发丰富多彩。
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