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从私处弹性看男性的健康,男性护理

　　长命是每个人的康健目标，也是养生、滋补的最终目标，然则很多人都说，“男子必女人夭折”，男性同伙想要康健长命，究竟要从哪最先做起呢?接下来我们就来为您引见康健小习气助男子乐享长命!

　　男子比女人夭折?这可不是一句咒骂。男子爱逞强、争强好胜、爱冒险的性情，基础代谢高的生理特性和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复赔偿功用也差于女性，因而寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男子怎样延伸命命?看看科学的发起吧!

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　　逐日小酌半杯红酒

　　一项研讨报告指出，天天喝约半杯干红葡萄酒可以使男性寿命比不喝酒者延伸5年，同时下降患心脏病的风险。

　　研讨小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生涯与喝酒习气进行了剖析。效果发明，比起不喝酒男性，那些天天喝20克分歧酒类的男性寿命延伸两年;而天天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比天天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。红酒的葡萄皮含有的身分可下降心血管疾病的概率，且红酒含有的普林(会使体内尿酸上升的物资)比其他酒低。红酒还可防备动脉硬化和痴呆症。

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