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早泄人群最好选择在早晨进行夫妻生活,房事保健

每个人都好像不愿意认可光阴的渐渐而逝，也不愿意他人说本身老，实在这事就算再回避，身材上的一些转变照样会出售你的。比方须眉嘴上不说心底却迥殊在意的性朽迈。

性朽迈是自然纪律

性生活跟着人的岁数的增进，会日渐削减，这是器官功用客观的转变纪律。

性朽迈的主要显示就是性频次下降，两次性活动的距离期赓续拉长，勃起连结时候也大幅“缩水”。其次，是热潮持续时候变短，精液量削减，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，以至不是每次性生活都能射精。末了，对性爱的需求削减，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。

盼望性性能跟着身材的寿命一同延伸下去，有能够吗?有人到了五六十岁，就完整住手了性生活，但有人年过八十，依旧保有很强的性欲。只需主观上有认识地作相宜的勤奋，确切能够推延性朽迈的到来。

50岁是预防性朽迈的关键时期，由于此时是男性性才能的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐步朽迈，睾酮的分泌削减，睾丸也相对减少。这些都从生理上限定了性才能。若想转变这一状态，男性应当注重做到以下几点：

对峙性爱。性和爱都与性命同在。延缓性朽迈，首先要排除传统观念，邃晓朽迈其实不意味着性欲的丧失和性生活的停止。美国一项研讨发明，男性到80岁，仍可连结性才能;60岁以上的须眉有性欲者达90.4%，54.7%的人会有猛烈性要求。恰当协调的性生活，有利于加强神经系统的免疫功用，消弭孤独感，使人通晓乐观，还能让婚姻稳固、夫妻感情和谐。

纪律磨炼。活动对性爱有积极作用。对峙纪律活动的人，回响反映迅速，器官老化迟缓，抗病才能加强。体质强了，就会减缓性功用的阑珊。

养分平衡。须眉应多吃含锌的食物和其他有益性功用的食物，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

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