女娲之汉｜激情私密：老年人协调性生活的三要素……私密的情感……
老年人仍可以保持性生活,暮年性爱
老年人也须要协调的性生涯，这对身材、心思都有优点，并且另有延年益寿的功能。然则，多半老年人不会过性生涯，在此提出三个老年性生涯的要素，愿望老年朋友们能够自创。
起首，要消除心思挂念，性生涯和岁数没有一定干系，没有一个不适合性生涯的岁数。相反，关于50多岁的伉俪，适度的性生涯对身心有益。若是觉察本身已完整住手了性生涯或许是质量显着下落，能够和师长教师坦诚地议论这个题目，一同剖析个中的缘由，看看是因为身材不适，照样心思方面的缘由。
男性不只不会恶感这类议论，相反他们会很尊敬这类坦诚，因为这是伉俪两边都必须面临和处理的题目，经由议论后，许多伉俪之间的误会和挂念会被消除，这对康健的性生涯大有裨益。
其次，身材方面的题目能够须要大夫资助。岁数较大的妇女最常见的就是性生涯时的痛苦悲伤，这是因为体内女性激素水平下落，使阴道壁变薄而至，就是阴道局部运用一些雌激素软膏来处理。在阴道局部运用激素医治结果很好，又没有满身的反作用，在欧洲广为运用。
岁数增大后体内女性激素显着下落，阴道壁和尿道壁变薄，不只发生性生涯痛苦悲伤，并且也轻易沾染妇科炎症、尿道炎，许多人的阴道炎、尿道炎险些每个月会发生发火2～3次，局部人得了轻度的尿失禁，轻微用力(好比咳嗽、性兴奋)小便就会流出来，严重地影响了对性生涯的兴致，实在局部运用雌激素软膏完整能够防备这些老年妇女的常见病。>>>老年人性生涯的康健提醒
末了，在调治了心思和生理的题目后，另有许多小窍门能够使岁数较大的伉俪从新充满活力，因为影响性生涯的要素许多：调解心态，把享用生涯当做本身最大的目的;建立一个温馨的寓居情况，能够经由过程转变一些软装饰品，像窗帘、沙发罩、台灯等等到达浪漫的结果。
不要和后代寓居在一同或许按期离开，因为和后代一同寓居会压抑对性生涯的需求;按期旅游，在旅游的时刻能够增进感情，旅游返来后也能够分享许多趣事;据研讨，葡萄能够显着增加性欲，能够适度地多吃葡萄;日常平凡服用的一些药物也能够影响到性生涯的质量，好比高血压药物，一些心脏病药物等，若是本身或许老伴在服用这些药物，能够征询大夫，须要的时刻调解药物或许团结运用一些其他药物以匹敌这类反作用。
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