浪漫课堂：50岁男子的性保健要领有哪些……刺激的爱情……

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须眉到50岁以后种种身材性能都最先下落，这个时刻性欲也在下落。须眉到了50岁这个岁数就应该最先注重性保健了。要在各方面都注重，如许才不至于没有性生活。如今就来相识一下50岁的须眉怎样性保健吧

　　妙招一、纪律磨炼，戒烟限酒

　　活动对性爱有积极作用。对峙纪律活动的人，回响反映迅速，器官老化迟缓，抗病才能加强。体质强了，就会减缓性功用的阑珊。研讨证实，酒精会减慢睾酮的天生速率，烟中的毒素也会抑止性功用，引发勃起功用障碍。

　　妙招二、对峙补锌、硒

　　锌、硒协力能够或许进步须眉精子质量和精子生机，收缩精子液化时候，增进生精功用进步免疫力。只要精子生机进步了，男性的性才能才能够或许连结。医学上引荐50岁以后的男性服用2-3个月的育之缘片，对增进男性精子天生，进步精子活性，连结男性性功用有很大的资助。

　　妙招三、进步主动性，对峙性爱

　　25～29岁的男青年，有51％见到老婆的赤身便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只要40％。研讨发明，60岁以上的须眉有性欲者达90.4％，54.7％的人会有猛烈性要求。中年伉俪不要只要性冲动时才性爱，而要“锐意而为”，进步主动性，还要互相体贴。

　　妙招四、要掌握速率

　　年轻人做爱速率快而气力足，能很快发生快感，但中年后，不管男女，快感都邑来得慢些。因而，男士们抽送时不克不及太快，每次攒足气力，逐步到达热潮。

　　妙招五、寻觅新要领

　　年岁越大越有性爱履历，但这其实不意味着不再须要探索。专家指出，伉俪还要勤奋寻觅和制造新的体式格局，这能使性爱连结新颖味道，也是性爱不断进步的好要领。

　　每个人到了肯定岁数身材里的种种器官性能都最先衰老了。岁数越大身材的器官性能就越慢。更何况是到了50岁的须眉。50多岁的须眉身材衰总是不可避免，但要连结心态温和，能够经由过程一些松懈疗法放松慌张的神经，做好养生事情。

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