浪漫课堂：得了阳痿怎样本身磨炼减轻病情……刺激的爱情……
传承至今的中医缩阴术有用吗,性疾病
阳痿，即ED，又称勃起性功能停滞。该病的患者人群局限已越来越大，患者岁数也日益年青，它逐渐成为一种罕见、多发的男性性功能停滞疾病。阳痿不只让男子落空庄严，更会影响夫妻生活，以至还会致使家庭碎裂。很多患者因为怕人晓得而不愿意就诊，希望能经由过程自我磨炼改良病情。下面就为您引见一个自我磨炼的要领。
自我推拿
1、每晚热水足浴后，以左手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次;
2、用手把阴茎及阴囊一同握于掌心轻向下牵拉150-200次(注重拉力不要太大，以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准);
3、用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部偏向自外而内对称推拿两侧腹股沟，推拿之力宜柔柔温馨不痛为度，摆布各50次;
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4、做一些肌肉磨炼，在排尿时候歇性地住手射出，数10下后再继承排尿，或在伏案事情、开车时用力压缩阴茎肌肉，以提高控制能力等。
性生活中的磨炼
1、明白对象的性幻想，设想着同伙热情时的模样面貌，强化性冲动;
2、连结适度性奋，掌握好分歧阶段间的比例，身材没有完整“热”起来时就最先行动，在随后的阶段逐渐升温;
3、顶住阴蒂，不要抽插，两人身材完整胶着，用阴茎根部顶住同伙的阴蒂;初始行动能够轻缓，在静止中感觉玄妙的转变;让配头先到达热潮时，男性心理压力减轻，在放松的状态下能够保持更长时候;
4、通常情况下，男性第一次射精后再次勃起要更长时候能力到达热潮，因而能够实验着在一晚欢爱两次。
以上是对阳痿和早泄患者举行自我磨炼的一些发起。不论是举行哪一种磨炼，都不是一次两次就能够获得基础改良的。因而，想要接纳自我磨炼改良阳痿或许早泄病症的男性同伙，首先要建立自信心，其次要有临时对峙的刻意和恒心。专家提醒：推拿关于医治阳痿和早泄有肯定资助，患者实验之前能够讯问本身的主治医生。
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