浪漫课堂：五种食品是男子性能力低下的罪魁祸首……刺激的爱情……
只要硬度不够就当阳痿治？,男性护理
性功用在很大程度上依托于心血管体系和神经体系的传送。康健食物让它们连结通顺，而渣滓食物则让“线路”梗塞。以是，挑选食物要“高低统筹”。
一、肥肉：
红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你没法强项。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。
二、高脂牛奶：
那些天天经由过程奶制品摄取钙质凌驾600毫克的男性，与那些天天摄取钙质不到150毫克的男性比拟，患前列腺癌的危险性要凌驾32%!天天经由过程奶制品大批摄取钙，会抑止血液内维生素D的程度。维生素D除作为一种主要的养分素，照样一种能防备前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到防备前列腺癌的作用。
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三、精面粉：
白面包、糖果吃起来滋味不错，可若是从养分角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程当中，锌元素会丧失四分之三，而关于性欲的造就和生殖的康健，锌恰恰是至关主要的。
四、黄豆：
黄豆是一种含有雌激素特质的食物，过量摄入会进步机体雌激素程度，因此影响到男性性征。研究人员以为，大豆中所含的化学成分能够“模仿”雌性激素雌二醇的功用，从而致使精子数目削减。
五、油炸食物：
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论损坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食物与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增添人体”不良胆固醇”，增添患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会削减男性荷尔蒙分泌，对精子发生负面影响，中缀精子在身体中的回响反映。
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