女娲之汉｜激情私密：7种食品对男子的康健有益……私密的情感……
心肝脾肺肾有五怕,男性护理
1.西红柿 西红柿的酸味能增进胃液分泌，资助消化蛋白质等，另外雄厚的维生素c能连系细胞之间的干系，制造出骨胶原，强壮血管。矿物质则以钾的含量最雄厚，因为有助于出血液中的盐分，因而具有降血压的功用。在所有蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。人体内西红柿红色素最高的部位集合在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的若干直接影响男子的性能力。 2.黄豆 黄豆内里含有植物性荷尔蒙，经常吃黄豆做的食品的男性得了前列腺疾病的概率就会有所下降，经常吃一些黄豆成品的人得了摄护腺癌的资本也能够或许下降许多，黄豆关于男性的骨质流失也有着肯定的改良作用。 男性过了60岁，骨质会最先流失，状况和更年期妇女一样严峻。并且多吃黄豆能够增补卵磷脂，,
,卵磷脂已被证明与短时间记忆力和进修力有关。 3.胡萝卜 b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a，提拔身材的抵抗力，抑止致使细胞恶化的活性氧等。另外，因含有雄厚的钾，具有降血压的作用，以及食品纤维能施展整肠功能。含雄厚b-胡萝卜素的胡萝卜也因而大受欢迎，是因为它能防备癌症。 病症剖析：前列腺增生很少在50岁之前涌现病症，但绝大多数的病人跟着病情的加重而涌现种种病症…… 4.生蚝 海鲜能够加强性能力。男性精液里含有大批的锌，当体内的锌缺乏，会影响精虫的数目与质量。一颗小小的蚝就险些即是一天中锌的需求量(15毫克)。 海鲜能够加强性能力。男性精液里含有大批的锌，当体内的锌缺乏，会影响精虫的数目与质量。而食品中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为雄厚，一颗小小的蚝就险些即是一天中锌的需求量(15毫克)。另外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提拔肝脏功用的作用，且滋养强身。
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