浪漫课堂：性生活后，男子不克不及贪睡和贪凉……刺激的爱情……

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性爱坏习惯导致女性出现身体疾病,夫妻保健

　　男子在性生涯以后，若是很尽性，则会对照委靡，愿望呼呼大睡。实际上很多男性也是如许做的。然则性生涯后，男子若是贪睡，不只影响女性的性体验，还会影响本身的身材健康。男子在性生涯后，已不克不及贪睡，而不克不及贪凉。

　　性爱后不克不及立时睡觉

　　男子在性生涯后，一样平常都邑觉得委靡，因而，很多人喜好倒头大睡，认为如许就可以或许消弭委靡感。实在，现实恰好相反，这会使得射精后的委靡感延续到第二天。一般，伉俪在过性生涯时，从两边性高兴最先到性热潮完毕，一般状况下，延续时候大约是5～20分钟，也有比这更长的。在举行性生涯时，人体交感神经处于高度慌张状况，人体种种激素尤其是性激素分泌兴旺。

　　这时候，不只两边性器官处于高度充血状况，并且从性高兴期到热潮期，身材的很多构造也介入了这一特别生理历程，如：心跳加速、血压升高、呼吸加深加速、满身皮肤血管扩大、排汗增加等。因而，在这一历程当中，机体的能量消耗明显增加，代谢加强。

　　热潮后马上睡更容易委靡

　　性生涯后之以是有委靡感，大多是由于掌握排挤精液的脑脊髓在射精后反射性能一时松懈下来的效果。射精时神经高兴慌张，射精后神经和脊髓反射神经松懈。

　　年轻人神经敏锐活泼，以是规复得很快，有的以至立时规复。上了年岁的人，神经反应愚钝，规复的时候相对较长，若是射精后立时入眠，引发委靡的反射性能继承松懈，委靡感就难以消逝。

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　　性爱后做些一样平常运动

　　性生涯以后不立时睡觉，起家继承做一些一样平常生涯中的事变，可以使因性交刺激而变得愚钝的反射神经顺遂规复。若是完预先马上倒头大睡，就寝的愚钝效应加上性交刺激的愚钝效应，会使委靡一向延续到第二天，让你腰酸背痛。

　　继承给女性一些爱抚

　　固然，更好的要领是不要起家，而是继承给女性一些爱抚，由于女性的性热潮来得慢，去得也慢。继承用手或情趣用品，给她进一步的爱抚。好比运用杜蕾斯脉冲棒，也就是R-焕觉系列脉冲两重刺激震惊棒，它具有奇特软体棒身设想的“脉冲棒”，犹如真人体验，三马达共振，震惊脉冲，层层迭起。

　　不克不及立时吃凉的器械

　　性爱让人们常常会觉得炎热、口渴，食用冰冷食品，对生殖系统并没有任何不良影响。由于性高兴引发的转变只集合在觉得神经系统和内分泌系统，跟着性高兴的消弱，这类转变便逐步规复常态。食用些凉器械，纵然有刺激作用，也不过局限于消化道。

　　然则，由于在性爱中，由于交感神经对照高兴，对照于日常平凡，胃肠道血液也会有所削减。因而，在胃肠黏膜充血未规复常态之前，立时喝冰水会使胃肠黏膜倏忽遇冷，对胃肠举行肯定的毁伤。严峻的状况，还能够引发胃肠不适或绞痛。无论是炎天照样冬季。专家建议，性生涯事后若觉得口渴，无妨饮用少许温开水或凉白开水，只管别喝冰水或冰的饮料。

　　至于对那些底本得了胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来讲，他们纵然弗成房事，多食冰冷的食品也是欠好的。因而可知，食用冰冷的雪糕、冰棒等，则岂论举行房事与否，均应视本身胃肠功能的状况恰到好处，弗成无节制地吃。

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