长寿秘籍：享用爱爱又怕有身？教你几招……舒服的秘密……
可以性幻想但别有性妄想,房事保健
现在临床上发起的避孕措施有：
1、宫内节育器
一样平常是在月经洁净3-7天无性生涯，打胎后可马上安排；顺产后恶露已净，会阴伤口愈合良，子宫规复一般；剖宫产后半年安排；含孕激素IUD在月经第3日安排；天然流产于转经后安排，药流2次一般月经后安排；哺乳期安排应先消除早孕；性交后5日内安排为紧要避孕要领之一。
注重事项：安排术后歇息3天，口服抗生素3天防备沾染，1周内禁重体力劳动；2周内禁盆浴及性生涯，并连结外阴洁净；
【长处】：最有用和长效的要领之一。【瑕玷】：须要手术安排和掏出，能够致使闭经、点滴状出血、经期延伸、腰酸等病症。
2、紧要避孕药
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是指无防护性生涯，为了防备怀胎而接纳的避孕要领，分为两种，一种是大剂量的孕激素，另一种是抗孕激素的米非司酮，在无保护性性生涯后72小时内，空肚或进食2小时后口服，有用率为80%-85%。
【效果】避孕药不克不及经常吃，紧要避孕药反作用大，一年内不克不及凌驾三次。会引发内分泌杂乱，致使月经杂乱，不规则阴道流血，严峻的能够引发不孕。此种避孕要领不克不及替换通例避孕要领。
3、短效口服避孕药
是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，经由过程抑止排卵、转变子宫内膜状况、转变宫颈黏液的性状、阻挠精子穿透、抗着床等机制而到达避孕的目标，避孕有用率达99%以上，是一种合适康健育龄女性的通例避孕体式格局，然则得在服用的用的期间内是须要的一定是注重的纪律的服用的，制止漏服，若是当天是有漏服的状况的话，是须要的在第二天的晨早补服的。
【副反应】恶心、吐逆、不规则子宫出血（有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一样平常无需处置惩罚，对峙服用1-3个月，病症通常会消逝）。月经转变（多半妇女月经会定时来潮，也有一部分妇女月经提早或耽误）。其他（乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些病症一样平常较细微，持续时间不凌驾24小时）。
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