女娲之汉｜激情私密：怎样推断男性精子的康健水平呢？……私密的情感……
一目了然看清精液健不健康,性爱常识
一个男子该怎样辨别本身的精子是不是康健呢?许多的人会说，这个简朴直接到病院查不就好了，但是你肯定你有时候去搜检?起首登记、列队、等药这些就不是你所想的那末简朴了，下面女娲小编通知你最简朴的要领，既不要到病院又能够晓得本身的精子是不是一样平常康健。
推断男性精液是不是一样平常的前提：
(1)活动力：精子中呈直线敏捷向前活动者≥50%。
(2)色彩：一样平常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提醒生殖道或副性腺存在炎症;粉色、赤色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
(3)黏稠度：将玻璃棒打仗已液化的精液，悄悄提捧，可构成精液丝，一样平常时其长度小于2cm。
(4)液化时候：一样平常精液射出后，在精囊凝结酶的作用下变成胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变成液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于非常。
(5)精液量：一样平常≥2ml。大于7ml时为过量，不只精子密度下降，并且易从阴道中流出，致使精子总数下降，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道打仗面积小，或因黏稠不利于精子进入女方宫颈口而致使不育，常见于严峻的副性腺炎症、睾酮程度低下、射精管阻塞、逆行射精等。
(6)精子计数：一样平常以每毫升精液中的精子数透露表现。一样平常计数≥20×10?6/ml。低于此值为精子过少，见于种种缘由致使的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的时机削减而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×10?6/ml为精子过量，因其活动力受影响也可致使不育。
(7)精子形状：一样平常形状的精子≥50%，否则可形成不育。
(8)酸碱度：精液一样平常的pH值为72～78。小于72见于射精管阻塞或受尿液污染;大于78见于精囊炎症或标本陈腐。
男子注重生活方式，发生优秀精子：
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，由于精子怕高温。
2、不要穿过紧的内裤、牛崽裤，照样由于精子怕高温。
3、裸睡，由于如许会让精子觉得温馨、凉爽，从而生机实足。
4、摒弃不良嗜好，如作息不纪律、抽烟、饮酒等。5多吃富含锌的食品，由于锌具有补精壮阳的作用，这个中植物类食品主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物类食品以牡蛎最好，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊肉、猪肉等。
想要具有康健瑰宝，还要注重甚么?
有了肥饶的泥土只是前提之一，还要有优秀的种子，这能力包管苗好。
有身也是一样。若是想要生一个康健、智慧的孩子，准爸爸一定要先学会连结“精”力。由于精子的数目和质量是优生的症结要素之一，男性一样平常交际及商务活动繁多，不免常常感染烟酒，或是熬夜，要晓得烟酒、不纪律的作息都是精子的杀手。正如LELO所说，圆满的性爱是能够经由过程种种方式取得，只需两边在性爱中感觉到了愉悦，体验到了热潮，那末即使是小尺寸也没题目。
另有一个方面的题目，就是存在于睾丸中的精子，存活时候为2个多月，若是不射精，络绎不绝积聚的精子就会老化，从新被身材吸取。因而，若是预备有身，丈夫应该在老婆排卵前1周，将老化的精子排出去，如许就可以包管最有生命力的精子能够向子宫游去与卵子集合。
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