女娲之汉｜道家养生：硬不起来怎么办？3大壮阳食物赛“伟哥”_男性护理……养生哲理课堂……
五个精子杀手男人要随时提防,男性护理
男子关于制服女人都有着一种憧憬，霸气的想占领一个女人的时刻，但如果在性生活的时刻硬不起来，是否是在女人眼前很难看呢？男性除吃壮阳药外，壮阳的体式格局有许多，食疗，推拿，磨炼等等。个中，经由过程饮食就能让男性挣脱壮阳药的倚赖。那末，哪些食物能有壮阳的奇效呢？
3大壮阳食物赛“伟哥”
壮阳食物一、韭菜
韭菜不只质嫩味鲜，养分也很雄厚。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用凸起，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，天天日夕各服15克，开水送服，对医治阳痿有用。
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壮阳食物二、核桃
马来西亚研讨人员称，人们日常平凡喜爱吃的核桃具有明显的壮阳作用。马来西亚大学研讨人员依据曩昔两年所做的研讨结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，能够作为“伟哥”的代替品。中医以为，马大研讨发明核桃具有壮阳作用其实不希奇，由于中药书本早已有纪录其能够“补肾健脑”。现代中医经常使用核桃入药，或看成食疗，以到达补肾健脑的目标。
壮阳食物三、狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮实力，补五痨七伤，补血脉”等功能。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注重狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用
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