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　　男子在家庭中常扮演着一家之主的脚色，兼顾着家里种种大小事，可恰恰对本身的身材却显示得大意愚钝，让身材深陷疾病的要挟。此时，老婆们就要发挥作用，多存眷他们体上几个最易病发的“薄弱环节”，帮他们将防备做足做好！

薄弱环节1：前列腺

　关于它的预兆：

　　它是男子独占的器官，但会时不时制作些“小麻烦”。若是发明他近来频仍上厕所，两次小便的距离不凌驾一小时，晚上睡觉时最少要起两三次……无妨问问他小便时的以为。好比有尿意了，要站一会儿小便才姗姗而来？小便中心有无短暂的“断流”，而且排挤无力，射程也不远？小便后是不是以为尿道有刺痛或烧灼痛？跟之前比很难憋住尿？若是谜底是一定的，男子的前列腺能够出了缺点。这些病症往往是前列腺炎或前列腺增生致使的尿路刺激和尿路壅塞。

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　　催促男子日间多喝水，经由过程尿液冲刷尿道，有利于前列腺分泌物排挤；

　　多预备富含番茄红素的赤色蔬菜，如西红柿、葡萄柚等，可下降前列腺癌风险；

　　每周让他们吃上3瓣大蒜或吃3次洋葱、大葱、韭菜，前列腺癌的风险能低一半；

　　提示他们，天天喝白酒不凌驾一两，喝咖啡不凌驾一杯；

　　事情时每坐40分钟就起家运动下，开车或坐车久了，也要变更坐姿，让前列腺充足放松。

　　(练习编纂：谢运胜)

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