女娲之汉｜情爱经验大全：肾怕缺水 心怕累 肝怕堵来 胃怕冷——五脏五怕！……情爱的故事……
?一个肾的担忧——饮食篇！,男性护理
肝怕堵
“肝木生发，如同树木。”肝脏为将军之官，其特征就是主疏泄，喜条达，恶烦闷。只有当肝不受束缚时，身材能力到达一种轻松、疏泄的状况，如同一棵枝叶伸展的树。但以下几个坏习惯每每会给肝“添堵”。
过量喝酒少许喝酒能够或许活血，但若是过分，很轻易乱肝性。
心境忧郁压制、生机、小心眼等状况都邑令肝脏不克不及伸展。肝气郁结会引出一系列的疾病，好比胃疼、头疼、高血压等。
用眼过分肝脏贮藏着雄厚的血液，其主要作用是连结眼睛的通亮。临时看电视、对着电脑，很轻易用眼过分，从而致使肝血缺乏。
支招：起首连结心境的愉悦，万万不克不及做心情的仆从；生机不要凌驾3分钟，气头上不自觉做决议。
2
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之汉
永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之汉
心怕累
心主血脉，是一个阳气异常兴旺的脏器，相当于一国之君。心气兴旺，则面色血润。反之则会涌现气量气度面痛、心气虚弱等病症。以是，一些“快乐”的坏习惯须要迥殊注重。
吸收海量信息现代人天天要吸收到很多信息，这很轻易使人乱了心神。若是“心君主”变得心浮气躁，就会影响其他“部分”的谐和。
心情压制、劳顿人最大的劳顿莫过于心累。看不开，放不下，都邑致使体内器官调节作用衡。
支招：养心，最有用的要领是在正午静卧或默坐30分钟，但切忌午饭后立时睡觉。苦入心，炎天吃苦味的食品，不只清心火，还能够养心。做一些有氧活动，多打仗阳光，也对心有优点。
3
脾胃忌生冷
脾胃是康健的根。”中医上讲的脾，现实包罗脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃看成一个团体。食品要靠脾的运化能力化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
