女娲之汉｜道家养生：男人在享用啪啪啪前吃什么易勃起……养生哲理课堂……

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日常坏习惯影响夫妻之间性欲望,夫妻保健

　　在浪漫又热情的性生活前，有些人偏幸吃顿大餐，有些人热中直接从餐桌到寝室发挥床上工夫。然则，你知道吗?性爱前吃的过于油腻，会影响男性的勃起状况。

　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，关于男性来讲，性爱时连结坚硬、耐久的勃起是一件浩荡的工程，须要动用血液、肌肉内的多种激素。个中，睾丸激素是非常重要的性刺激要素，能唤起男性性欲，资助完成勃起。

　　而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑止睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正轨西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

　　然则，性爱前吃点碳水化合物倒是值得勉励的。它能敏捷增补能量，连结勃起的耐久。若是性爱前吃东西，那末无妨挑选意大利通心粉、烤面包，或许土豆浓汤。偏幸肉食的人，也能够尝试用适当动物肝脏、鱼类或许贝壳类食品替代牛肉和猪肉。

　　须要注重的是，性爱前那一顿最少要提早一个小时，才不会让人头晕恶心。

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　　做爱以后吃点啥对男子身材最好

　　中医以为，房事欠妥有“七损”，《世界至道谈》纪录：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最罕见的三“损”，引荐一些食疗汤品。

　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种状况除性生活过程当中汗多，房预先四肢发冷、心慌气短，并伴随咽喉枯燥，枢纽酸疼，周身乏力等，这是由于阳气外泄，伤阴伤阳而至，在身材虚弱者或中老年人中对照罕见。此种状况须要分外增补一些补气补血的食品，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

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