女娲之汉｜道家养生：经期性行为对身材有危险吗？经期性行为注重提防……养生哲理课堂……

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　　space: normal;”>经期性行为对吗?现代社会愈来愈开放，性行为也愈来愈广泛。观察发明，约莫70%的女性终身中都有过主动或被迫的经期性行为。像亚当和夏娃一样，吃过禁果的男孩和女孩没法掌握自己的欲望，以是许多男孩和女孩会越发存眷这个话题：他们在经期性行为对吗?

　　事实上，昔人对月经时期是不是不克不及发作性生活也有一些意见。他们以为在同一个房间里碰到经血是一件异常蹩脚的事变，这会使男子遭受不幸。在初期的西方国家，妇女的月经也被以为是不洁的。

　　以是在现代医学时期，月经可否有性是一个私家话题，依据医学研讨，月经性不是相对忌讳!但它会致使经血增加。若是经期性行为不注重卫生，很轻易将阴道细菌带入子宫和盆腔引发沾染。它会致使阴道炎或盆腔炎，以是大夫首倡在月经时期不要性生活。

　　虽然大夫不首倡经期同居，但若是掌握不住，就要注重卫生。

　　1。在月经时期发作性行为时，两边都要注重卫生，尤其是男性要打扫卫生。

　　2。月经同居时应斟酌避孕。男子能够挑选戴避孕套。

　　3。有些女性月经阴道会干涩，月经室友挑选运用医用润滑剂来防备扯破和沾染。

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　　女性在月经时期应当怎样护理?大夫发起转变饮食和生活方式。

　　1。日常平凡的大豆制品(如豆浆、豆腐等)能够增补雌激素，调治内分泌。另外，多吃富含不饱和脂肪酸的食品(如花生、坚果等)，多吃富含维生素C的新颖生果和蔬菜。

　　2。妇女应注重外阴的洁净，用温水冲刷，冲刷后注重保暖。

　　3。确保充足的就寝，尤其是在月经时期，以制止过分事情。

　　4。大夫发起在月经时期要有充足的养分;油腻的饮食和温热的食品(如：莫瑶、石高、方)都很好。温热的功用能够疏浚肌腱和静脉，资助月经排挤。

　　5。不要吃冷的或辣的食品(如胡椒或胡椒)

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