女娲之汉｜家庭保健：“慢稳侧”白叟性爱3准绳_暮年性爱……身体保健课堂……
4招轻松解决老人性欲消退,暮年性爱
一样平常生涯中，我们都会对老年人的“性”避而不谈，缘由是传统观念中，年轻人谈尊长的性爱是一种不尊敬尊长的显示。恰是因为云云，老年人的性爱才会在人们的视野中处在了一个较为“淡化”的地位，不受注重的老年人的性爱存在了太多的“盲区”。
实在老年人的性爱一样须要我们的注重，有些时刻，老年人的性爱会比年轻人的更须要人们的存眷和支撑，因为老年人一样须要性爱。
但是，大多数老年人究竟结果在身材素质上会与年轻人的有所差异，以是为了老年人本身的身心健康，老年人的性爱须要控制并恪守肯定的准绳。
性爱行动要慢
因为身材缘由，老年人性爱行动过快，能够会涌现体力不支，形成性生涯
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,“前功尽弃”，有些时刻以至能够引发眩晕、心慌等病症。另外，老年人的性欲主如果“打仗欲”。因而性爱应以爱抚为主，更要强调迟缓而充足的前戏，而不是尽快“入戏”。
性爱纪律要稳
老年人在身材前提许可的状况下，只管不要临时无性，不然易形成性功能消退，致使心思压制、心情焦躁等。但老年人也不克不及纵欲，以防不测。一样平常，老年人的详细性爱次数因人而异，只需性欲是天然激起的，性交全过程是天然完成的，预先不影响就寝及越日的精神状态，就属于一般。
性爱体位要侧
老年人在性生涯时，最好的性爱姿态并非传统性生涯傍边的男上女下式。老年人性爱，两边均宜接纳侧位。老年人的肌力程度、骨骼密度、机体谐和才能都不如之前。挑选侧位，两边身材的支撑点都在床上，会更平安、省力。并且，此时两边的性器官打仗最完整，刺激强度更足。
值得注意的是，老年人在性爱过程傍边一旦涌现了任何不测或是在过程傍边有了甚么非常的状况，老年人最好第一时间讨教大夫，切莫本身勇敢实验或是含羞不说。因为一旦老年人因为这些勇敢或是含羞而在性爱过程傍边给本身或是对方形成了危险，那末能够这类危险就会对老年人的生命形成要挟。(文/北野)
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