女娲之汉｜情爱经验大全：一样平常生涯中能够做些甚么颐养前列腺_男科疾病……情爱的故事……
包皮包茎所引起的并发症是什么,男科疾病
男性体内有一个像板栗一样的小器官———前列腺。别小瞧这个小东东，它一旦“闹情绪”，会让须眉苦不堪言，尿频、尿急、尿痛、排尿不顺畅……有一个抽象的比方，说前列腺炎就像男性的“第二种伤风”一样罕见。前列腺炎会严峻影响男性生殖康健，严峻会致使男性不育。那末，一样平常生涯中能够做些甚么颐养前列腺？
蹲着小便
靠谱指数
蹲着小即可防备前列腺炎，这一说法在网上撒布已久，以至被网友玩笑地说：“还站着小便吗？你OUT！”依照微博中的说法，男性的尿道较长，轻易涌现排尿不净（专业鄙谚称为“剩余尿”）的状况，久而久之可构成尿路感染、结石构成等。
站立排尿轻易发作剩余尿，蹲式排尿因为接纳蹲位，体位引流的道理可以使剩余尿基础消逝，削减了剩余尿对前列腺、尿道的慢性刺激。别的，蹲位排尿时可增加腹压，加快尿液排挤。这类说法从理论上剖析是可行的，不外还缺少严谨的研讨证明。
纪律性生涯
靠谱指数
很多中年伉俪通常会大大削减性生涯次数，这关于前列腺保健非常晦气。须眉每次性兴奋时，前列腺和精囊都发作高度充血，直到射精后才可逐步规复一般。当一个男性较长时候不发作射精行为时，精囊会延续处于一种充塞的高张力状况，前列腺液淤积，构成前列腺充血，久而久之能够致使前列腺炎。
关于未婚或仳离的男性，以及已婚却因为伉俪短时间分家、出差等缘由不克不及过一般伉俪生涯的男性，恰当自慰是有优点的。如何才算适度？因为每个人都有个体差异，没有一个统一标准。只需手淫后，你不感到疲倦，不会影响第二天一般的事情、进修，那就是适度的。
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