女娲之汉｜道家养生：贪馋竟会断了男子“后路” 细数舌尖上的杀精妙手_房事保健……养生哲理课堂……
想做“性福”男人要少碰五类食物,房事保健
须眉性能力受损多因生涯习惯和饮食要素而至。下面所列的十种食物会损害人的性能力，切勿因贪馋而损害了自身的性福。
别被鲜味蒙蔽了双眼
1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可致使须眉性欲低下。
2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消弭狂躁病症。
3.菱角：可停息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发凉气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4.芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功能。久食芥菜，可抑止性激素的分泌。
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5.竹笋：竹笋中含有大批草酸，可影响人体对钙、锌的吸取应用，缺锌可致使性欲下落，性机能消退。
6.芹菜：芹菜有抑止精子天生的作用，从而使精子数目下落，涌现阳痿不举。
7.酒精：酒精会致使男性性欲消退、阳痿、射精停滞、睾丸萎缩。
8.烟草：须眉过量抽烟可形成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子失常。
9.红萝卜：红萝卜的食用量必需适度，若是过量，红萝卜中称为“蒜素”的物资会将血液中红血球的血红蛋白逐出，形成血虚、膂力阑珊。
10.鱼翅：研讨发明，鱼翅含有水银或其他重金属的重量均比其他鱼类高许多。而水银除能够形成男性不育外，若人体内含量太高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
已婚伉俪不育症患者中属于男方缘由致使者占40%—50%，而男方因天赋发育非常、内分泌疾病等形成的不育只占个中一小部分，多半患者机体自身发育一般，只是因为生涯习惯、饮食要素致使继发性不育。在一样平常生涯中，男性要注意改良自身的饮食习惯。在选择性保健食物，或许自我分配性保健饮食时，应根据分歧的生理及身体状况合理安排。
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