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减肥技巧，9种方法助你快速燃烧脂肪,男性护理

　掌握血脂，提防「缄默沉静杀手」

　　血脂非常，包罗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。

　　人人要知道，血脂非常能够形成动脉粥样硬化，引发心肌梗死、脑中风等严峻的心血管疾病，以是，血脂非常有「缄默沉静杀手」之称。

　　而在糖尿病患者中，有凌驾40%的人同时有血脂非常，他们与纯真糖尿病患者比拟，发作心血管疾病，好比中风、心梗的风险将大大增添。

　　这即是给本身身上安装了一个炸弹，不知道什么时候就会爆炸。

　　为了提防这位「缄默沉静杀手」，得了糖尿病的同伙，每一年应最少搜检一次血脂程度，以便及时发现并医治血脂非常。若是已发现了血脂非常，正在接收药物医治的同伙，更要恰当增添检测次数，以便评价疗效，调解药物剂量，使血脂尽快达标。

　　我的血脂一般吗？

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　　和血糖掌握目的一样，分歧状况的糖尿病患者，血脂的掌握目的分歧。人人应该在大夫的指导下，肯定本身的血脂掌握目的。

　　一般而言，得了糖尿病的同伙，血脂掌握目的能够参考下面的数据：

　　2型糖尿病患者甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的掌握目的分别为：

　　甘油三酯<1.7mmol/L。

　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性>1.0mmol/L，女性>1.3mmol/L。

　　低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的掌握目的比较复杂：

　　关于已得了心血管疾病的同伙，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的掌握目的是<1.8mmol/L。

　　无意血管疾病，但岁数凌驾40岁并有一个或多个心血管疾病风险要素的同伙，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的掌握目的是<2.6mmol/L。这些心脑血管疾病风险要素包罗早发性心血管疾病家属史（男性55岁前，女性65岁前病发）、抽烟、高血压、血脂杂乱或蛋白尿。

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