女娲之汉｜道家养生：怎样制止发作频仍遗精……养生哲理课堂……

　　房事前喝酒怎么掌握度呢？大多数人一直认为饮酒对性兴奋、性功能有一定的增强和催欲作用。那么，这种说法到底有道理吗？少量饮酒、大量饮酒以及长期饮酒对男女性功能、性兴奋究竟有什么样的影响呢？

　　怎样制止发作频仍遗精？很多男性同伙都有如许的疑心，那下面就让我们一同来看看吧。

　　（1）、注重心思卫生和精力调治，消弭恐惊、慌张、焦炙的心思状况，造就本身爽朗、乐观、岑寂、客观、顽强的性情。常常连结轻松、兴奋的心情，消除邪念，清心寡欲，澹泊虚无，顺其自然，保养一段时间，遗精状况自可减轻。

　　（2）、注重生涯起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜太重，脚部不宜盖得过暖，养成侧卧就寝的习气。

　　（3）、控制性欲，戒除手淫。不看特别不克不及陶醉色情淫秽书刊

　　和影视音像制品。逐步戒除手淫，减轻思想负担，使心思逐步病愈。

　　（4）、多列入文体活动，造就多种业余兴致和兴趣，恰当列入体力劳动。一般看待男女外交，不要把男女来往神秘化。

　　（5）、主动医治引发遗精的疾病。包皮太长的应手术切除；养成优越的卫生习气，常常洗濯阴茎包皮处，以避免包皮垢蕴蓄；如得了包皮龟头炎时应实时医治。

　　（6）、不要以为遗精是初级下游的事变而感到不好意思。遗精后要注重外生殖器的洁净，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

遗精

……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：4519

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