女娲之汉｜情爱经验大全：女人终身护好三个关键期……情爱的故事……
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女人如花，不论处于人生的哪一个时节，都有别样的风貌。个中，月经来潮的青春期、有身临蓐的育龄期、停经的更年期这三个阶段，比如女人保养身材的三个“春季”。
青春期护好月经最好时 月经是随同女性40多年的“同伙”，女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习气，“善待”月经，在以后的光阴里，月经也会“善待”你。专家透露表现，少女月经初潮时代，跟着促性腺激素和卵巢性激素程度的升高，身材会涌现一系列转变，如乳房发育、体内脂肪增添、身材逐步饱满，显现显着的第二性征等。此时，,
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,是女性护好月经的最好时代。 现在从临床上来看，十几岁少女发作痛经的征象非常广泛，并有逐年增添的趋向，这类状况多属于原发性痛经。一样平常在涌现月经或此前几小时最先痛苦悲伤，持续时间不凌驾48—72小时；痛苦悲伤性子属痉挛性；偶然与精力要素密切相关，比方进修压力太大、过于劳顿、心情动摇等。 许多女孩子碰到痛经，都是必不得已了才会上病院，“忍”、“拖”是常态。专家提示，只需涌现以下旌旗灯号，就必须马上去病院医治：痛得没法忍受，显着滋扰一般生涯作息；服用止痛药仍没法止痛；突发剧痛并随同其他异常征象（如出血量过量或不止、有大批血块等）。 在青春期实时干涉干与和医治痛经，能够制止更严峻和庞杂的妇科疾病涌现，因而痛经万万不要一味忍受，要实时救治。 另外，专家建议青春期少女还应做到以下四点：一、注重会阴部卫生。养成睡前用温水洗濯外阴的习气。二、文胸不克不及太紧，也不克不及不戴。应遴选透气的纯棉文胸。三、不宜浓装艳裹。厚厚的脂粉会激发皮肤题目。四、少穿高跟鞋。宽高跟和细高跟对少女膝关节形成的压力险些雷同。
育龄期存眷避孕和乳腺
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