女娲之汉｜家庭保健：四肢枯燥裂口？教你一招就搞定，让你的四肢细致又滑嫩！……身体保健课堂……
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冬季严寒四肢轻易裂口，尤其是中老年人，这些要领也能够教给白叟，转达本身一份孝心。
第1招：四肢裂口一招搞定
冬季皮肤脂分泌少，皮肤枯燥粗拙，四肢裂口，严峻的裂出血，中老年人涌现的更多。
一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗拙就消逝了，比甚么膏霜都管用，无妨尝尝。
第2招：伤风咳嗽小要领
先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，巨细如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这类萝卜蜂蜜汁倒出一大汤勺，以温水稀释，一天饮用4-5次，能够起到敏捷止咳作用，此要领关于气喘也有肯定疗效。
第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘
运用蛋黄和番茄、黄瓜汁夹杂匀称，敷在脸上约1分钟，再用净水洗净，对痘痘规复很有资助。
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第4招：嘴唇干裂用这个
冬时节天色枯燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。日夕喝一次。几天后起皮，发干天然消逝。
第5招：冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的显示，除多喝水还要多吃降燥滋养的食品，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。
第6招：熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、雄厚的维生素和矿物质，对加强免疫功用，延缓细胞朽迈。临时熬夜的同伙常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对本身免疫力，神经系统都很有资助。
第7招：花椒巧去黑头
用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水能够很好的杀灭螨虫及其他细菌，对防备和削减黑头有很好资助。
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