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女娲之汉|情爱经验大全:糖尿病肾病怎样吃水果?_男性护理……情爱的故事……

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  1、生果中含有大批的糖分,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,另有一些生果含有少许的淀粉,如苹果、芒果和蔗糖等,若食用欠妥,轻易致使血糖升高,加重糖尿病肾病临床病症。

  2、生果含水量广泛较高,局部生果更是高达90%以上,如西瓜、水蜜桃等。而许多糖尿病肾病患者会涌现水肿、少尿或无尿等,须要严峻限定水份的摄取。此时,冒然食用生果不是明智之举。

  3、生果含有雄厚的钾元素,而血钾异常在糖尿病肾病患者中也是异常罕见的。尤其是少尿、无尿期,钾不克不及随尿排挤体外,出麻痹、乏力、恶心、吐逆、心力衰竭等一系列高钾血症临床病症。

  生果风味奇特、光彩诱人又含有雄厚的维生素、无机盐和炊事纤维,对保持人体康健起着主要的作用。许多糖尿病肾病患者都盼望能吃点生果,那怎样处理吃与不吃的抵牾呢?

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  准确吃生果的要领

  实在设施也很简单,对大多数糖尿病肾病病人而言,只需紧紧控制四点:掌握好病情、适宜的机遇、挑选适宜的生果品种及适当的摄取数目,完全能够享用生果带来的优点和兴趣。

  掌握好病情—糖尿病肾病患者在血糖稳固(餐后2小时血糖<11.1mmol/L或空肚血糖<7.8mmol/L)、血钾不高、也无需严厉限水(水肿、少尿、无尿等)时,能够宁神食用局部生果。若涌现血糖延续升高、近期血糖动摇较大、高血钾、少尿或无尿等任何一种状况都最好不要食用生果,等病情稳固后再食用。

  适宜的机遇—生果不要和正餐一同吃,最好能作为三餐之间的零食食用。在上午10点或下昼3点摆布最好,既能够增补斲丧的膂力也不影响正餐的食用。

  适宜的生果品种—血糖偏高要只管挑选含糖量相对较低及升高血糖速率迟缓的生果,如西瓜、草莓含糖量较低,对照合适,而柿子、香蕉、鲜荔枝等含糖量较高,则不宜食用。血钾动摇较大,对照敏感的患者,可选用钾含量相对较低的生果,如木瓜、雪梨、金丝小枣、苹果、葡萄等。

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