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性生活太频繁对身体有哪些危害,夫妻保健
在一样平常生涯中，高质量的性爱是每个人都盼望具有的，但是在性生涯中我们不克不及仅仅是晓得享用，更应该清晰的是在伉俪生涯中有许多的忌讳事项，只需相识了这些忌讳事项，才能让我们更好的去享用性爱，不然只会致使我们的性生涯不协调，一同来相识一下这些忌讳事项吧。
1、无欲时
当老婆因某种原因不愿意过性生涯时，丈夫不该太过委曲，以制止使老婆发生逆反心理。
2、状况欠安时
伉俪同房，应在隐藏、清幽的状况中举行。若在住房拥堵和人声嘈杂、杂沓不胜的状况下过性生涯，会影响两边的精力状态，滋扰性生涯的胜利，还会形成须眉阳痿、早泄等。
3、月经期
月经期，子宫内膜零落、出血，子宫腔外面有伤口;另外，该时代阴道的酸度下落，防备细菌才能削弱。若是在该期性交，会形成经血量增添，月经期延伸，还会激发子宫内膜炎、附件炎等。须眉也会轻易致使泌尿系统沾染。
4、怀胎前后
怀胎初期性交很轻易激发流产。怀胎后期，子宫较为敏感，遭到外界刺激，会激发早产和产后大出血，以至致使胎儿梗塞殒命。
5、临蓐后
一般而言，生产后42天后最先性交较为平安。人流后，最少要1个月后方可同房。
性爱延续多久最康健?
一般状况下，一次性爱延续时候约莫5-15分钟。每对伉俪的身材状况，性生涯习气等并不相同，因而，每次性生涯的延续时候究竟多长才适宜，很难定出一个规范。
不外，性生理研讨注解，一次性生涯的时候延续得很长，对两边的身材都是晦气的。
1、太长的性生涯会大批斲丧人体能量，两边轻易以为疲劳、精力疲倦、肌肉酸痛等不适感，影响第二天生涯与事情。
2、两边性器官高度充血的状态下长时候密切接触，轻易激发种种疾病，临床注解，女性轻易激发泌尿沾染，男性轻易激发前列腺炎等。
时候是致使性生涯不协调的主要原因
时候是性爱的杀手，尤其是长时候接纳单一的性爱形式那末关于伉俪生涯的影响无疑是伟大的，由于长时候单一反复的性爱，不免会使人以为到索然无味，为了制止这类死板状况的涌现，我们肯定要在伉俪生涯中控制好调情手段，由于如许能够让我们的性爱越发的协调。
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1、每周支配一次约会
伉俪不克不及老是宅在家里，而应多在晚间走出家门，支配一个传统约会重温旧梦。伉俪间的约会无需盛大浪漫，只需一同去看影戏或共进晚饭就能够从新带来第一次晤面时的心动以为。
2、替换床单色彩
要把寝室打形成一个不受滋扰的私密空间，如许两人会以为更放松、更亲热，性爱就会从新回到伉俪之间。要按期替换床单色彩，增添新鲜感，还要让孩子和宠物只管少睡进你们的寝室。
3、探讨分派家务活
若是伉俪都处置全职事情，两人应同等分摊家务活，不要只让一个人累赘一切家务，以减轻其累赘。如许，伉俪二人在寝室内的性爱会更热闹，在寝室外的气氛会更和谐。
4、把性爱列入计划表
伉俪支配好性爱时候，列入待办事项当中，看起来不是很浪漫。但这是伉俪要过主动性生涯的许诺。如许一来，两人会以为必需定时完成商定，从而也不轻易再找其他托言。
5、沐浴减轻压力
一样平常生涯中种种压力源，如事情、孩子的结果等对一个人性生涯的影响都邑超越设想。在性爱前，能够用简朴的要领消灭脑中邪念，如洗个澡或躺着看会书。
6、康健油腻饮食
有利于心脏康健的饮食有助于性爱时充满活力。宣布在《性医学》杂志上的一项研讨指出，当胆固醇在动脉群集时，血液更难活动，这会使性高潮更难抵达。生涯中能够经由过程多吃生果和蔬菜，削减动物脂肪和全脂乳制品摄取，下落胆固醇程度。
7、替换避孕药
避孕药多是抹杀性欲的最大“首恶”，避孕药会下落睾酮天生，从而致使性欲下落，某些避孕药以至会激发性交痛。因而，能够替换一种对本身激素程度影响较小的避孕药物。
8、搜检其他药物
有些处方药多是性欲较低的“幕后黑手”，包罗医治高血压、胃食管反流病(GERD)及焦炙和烦闷的药物。若是以为某种药物多是罪魁祸首，就与处方大夫讲出本身的挂念，勤奋换一种医治计划，以减轻对性欲的负面影响。
这些就是关于性爱的忌讳事项，在享用之余我们也须要注重这些，万万不要由于贪图享用而无视了身材的康健题目。性爱应该是丰富多彩的，而不该该是索然无味的，在性生涯中我们要注重，主动的去转变，不然在优美的恋爱也终将会被时候打败。
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