女娲之汉｜道家养生：女性爱吃凉食易致使不孕！……养生哲理课堂……
女性何时最渴望房事生活,女性护理
弁言：每个人都愿望完婚以后我本身的孩子，如许才以为有个美满的家庭。然则，你知道吗?若是经常吃凉的会致使不孕哦!以是女性们请注意哦!
王女士设计来岁生个孩子，对许多事变都特别注意。前段时间由于天色闷热，王女士喝了很多冷饮。但一个学医的同伙申饬她，老吃凉食轻易致使不孕不育。王女士很迷惑：饮食和不孕的干系有那么大吗?为了解开她的迷惑，《性命时报》记者采访了北京武警总医院妇产科副主任李瑞霞。
李瑞霞指出，不良饮食习惯确切会致使不孕不育。总的来说，重要有以下六种。
1.老食斋。许多女性为了寻求身材苗条，挑选全素饮食，如许很轻易致使营养不良，可能会影响女性排卵纪律，也会影响精子质量。
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2.高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是，有些准父母为了进步生养质量，过量摄取高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，如许很轻易致使体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其效果就是男性精子非常，女性经期杂乱、排卵不良。
3.不吃早饭。睡懒觉是许多人的兴趣，有些人睡过了头就直接将早饭和午饭合在一起吃。但这类做法轻易致使胆结石和高血糖，都会对有身有影响。
4.爱吃凉食。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是许多年青人的最爱，经常吃这些食物轻易使胃着凉，形成盆腔血淤，进而影响到月经周期。
5.吃过量熟食。许多熟食味道鲜美、香辣诱人，重要就是由于在制造过程当中添加了许多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生养期的年青男性来说，体内铝超标，会致使成熟精子的数目和质量都下落。对生养期女性来说，铝元素超标则会致使胎儿发育非常。
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