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　　发起在日常平凡多吃些蔬菜和生果,这些食品中含有雄厚的维生素,能起到肯定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食品,更应该多吃,由于这些食品能进步细胞的更新换代才能,从而起到较好的美白结果。

　　多吃一些含有维生素的食品,尤其是富含维生素C和维生素E的食品,能美白皮肤、抗氧化,从而起到较好的美白结果。以是,想要美白私处的女性,肯定要多吃维生素食品

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　　运用一些手术也能够起到美白私处的结果,最常见的美白私处的手术就是镭射漂红。道理就是经由过程激光来消弭私处的黑色素,这类要领见效快,然则用度较高、恢复期较长。

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