女娲之汉｜道家养生：伉俪房预先马上沐浴好不好……养生哲理课堂……

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　　有些伉俪是习气在房预先才沐浴的，因为他们在性爱历程中会发作一些汗液，并且还需要对生殖器官举行洗濯，但实在房预先立时就沐浴并非一件功德，这对身材是有肯定的影响的，特别关于那些房预先还洗冷水澡的人来讲。

　　张仲景的房事养生说

　　很多伉俪习气房预先沐浴，以为如许既洁净又惬意，特别在炎天，出了一身汗，不立时洗濯，几乎不克不及入睡。却不知，从医学角度看，房预先确实是不宜立时沐浴的。

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　　房事养生，是我国古代养生学的一大特征。汉朝名医张仲景在《伤寒论》一书中叙述致病要素时，将房事不节归为致使正气亏虚的内部致病要素之一。正气亏虚，就轻易被外邪侵占。以是说，房事前后调摄欠妥会致使疾病的发作。

　　房事即性生活，它是一项较为猛烈的膂力斲丧性活动。性交时，心跳加速，心脏血管扩大;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液显着增加，此时身材的毛孔(汗腺)伸开，以大批出汗散热。

　　房事方才结束时沐浴，水温偏冷时，伸开的毛孑L轻易被寒邪侵袭，此时因为身材大批出汗后正气消耗较大，抗病邪才能削弱，因而很轻易受寒而发作种种疾患。严寒刺激会致使心肌血管的猛烈压缩，这对有心脏病的患者来讲，无疑是致命的袭击。严寒还会使盆腔、腰肌的血管压缩，使个中充溢的血液不克不及充足回流至心脏，因而房事时猛烈活动所发作的代谢废料就不克不及实时运走，一朝一夕，就会涌现腰酸腹胀的状况。这在中医来讲，就是寒凝血淤了。

　　若是房预先的沐浴水偏热，那人体满身皮肤的血管都邑扩大，引发别的主要器官供血量的削减。当心脏、大脑的供血量削减到肯定水平时，人体就会涌现一过性低血压和脑缺血病症，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。因而，关于得了高血压、冠心病、血虚等疾病者，性生活以后更应隐讳立时洗热水澡。

　　然则以上的说法其实不意味着房预先就不克不及对身材举行洗濯。因为性生活时女性的阴道分泌物和男性的精液会附着在外生殖器上，这会给细菌的生计滋生供应有益情况。以是性生活后应当实时用温水洗濯下身，并用清洁的毛巾擦干。

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