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激情戏：单身骚女自我满足的性爱体位,自慰手淫

　　许多女性在有了性朋友以后依旧会有自慰的状况发作，她们以为本身自慰的话取得的性快感会更猛烈一些，然则，关于许多人来讲，能够或许接收性爱，却没法接收自慰。在人们浅易的认知中，以为性爱是异常一般的两性生活体式格局，但自慰倒是见不得人的事变。但事实上，自慰是异常一般的，且许多女性经由过程自慰更容易取得热潮。

　　1、相识自我

　　所谓知己知彼，百战百胜。惟有对本身的身材充足相识，才能让本身更好的取得热潮。若是想要经由过程自慰知足本身享用性热潮的希望，就须要相识本身的身材，相识本身的性敏感区，相识本身想要甚么……做到这一点，就应该先让本身平静下来，不要下定决心非得到达热潮弗成，你只需放轻松，而且花一些时刻细致观察本身的身材。选一个你能够私底下举行，和完整放轻松的时刻，比方说晚上睡眠临睡前，或是在浴室沐浴的时刻。

　　2、造就心情

　　甚么?自慰也须要造就心情?没错，记着，性欲的叫醒，不仅是肉体上的，一样也是精神上的，两者缺一弗成。以是，在包管肉体上的性欲之前，起首必需造就心情。好比说一些浪漫情爱故事的遐思，或许梦想本身和令你猖獗的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，细致地冥想。这类梦想能让你满身放松，也是激起你高兴的绝妙体式格局。以至当你与朋友做爱时，也能够应用这类要领，这并非诳骗对方，也不克不及说对他不公平，而是处于做爱时的一种迥殊的设想空间。

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　　3、研讨敏感点

　　做完以上的这些事变以后，我们就须要研讨本身的身材。发起先不要把双手放在本身的双腿之间，而是抚摩你的肩膀、手臂和胸部。集合注意力在你触摸满身每一寸肌肤时的分歧觉得，让思路跟随着你的手指，高低滑过升沉的任何曲线。这是一件很好的演习体式格局，能增长与朋友做爱时的情味。若是你情愿的话，还能够用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够或许很松滑地游移满身。

　　4、从大腿内侧最先

　　当我们触摸玩满身以后，人的性意识就已最先叫醒了。而此时，也是触摸大腿内侧的最佳时机。你能够用手指柔柔地盘弄你的阴唇，在手指上涂抹一些润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的地位，然后徐徐地磨擦阴蒂的四周，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐步高兴起来，将会发明阴道和阴道口变得潮湿。

　　5、依据觉得演习

　　此时，你须要记着这类觉得。细致体味，那种痛快酣畅的觉得。然后，将手指抽回，集合注意力，并倾泻悉数的觉得在你的身材和手指上。但要记着，如许做的目标是让本身愉悦，末了有否到达热潮都无所谓，只需你情愿，随时都能够住手，完整随性而为。若是你想继承，且不断地加紧演习，你终将会到达热潮的。就犹如我先前曾提到过的，热潮有如打喷嚏前会临时屏住呼吸，你会感以为到“它快来了”，然后旋即在霎时消逝。

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