女娲之汉｜道家养生：做床上的“马拉松”级选手！_男性护理……养生哲理课堂……
肾病患者能不能吃粽子呢？,男性护理
日思夜想比及哪一刻，却顷刻间缴枪投诚，不只本身不克不及纵情，还让她万分扫兴，这的确是男子汉心中一大憾事。怎样能够或许成为性爱场上的”马拉松”级选手，是一切男士所念念不忘的，下面是”马医生”的练习秘籍，如能依此受苦练习，结果定会大有上进！
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秘籍一：“关键时刻要慢下来”。当有射精的觉得时，要将阴茎抽出或停息抽动，如许临时燃烧你的“导火索”，稍后少焉再规复抽动，一张一弛即可显着延伸性交的时刻。
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秘籍二：松开你的油门。当你“性趣昂然”的时刻，你的阴囊和睾丸会压缩上举，为“末了的冲刺”作预备，这时候能够请她帮你松开油门–向下牵拉阴囊和睾丸，如许能够使你绷紧的神经松懈下来。
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秘籍三：闭住你的气门。当就要冲刺的时刻，马高低跑道——将阴茎从阴道中抽出来，让“锻练”用食指和中指置于阴茎冠状沟高低，拇指放于对应部位，举行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的”气门”，重复举行直到你的性兴奋性下降下来。
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秘籍四：下降重心。下降重心能够节约你的膂力，松懈你慌张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的挑选。
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秘籍五：若是不是“正式竞赛”，用一点外用物品也未尝不可：安全套、种种外用的油剂(能够麻醉你龟头外面的神经，加强你的耐力)，阴茎冷敷也可以使你受益不浅。
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