女娲之汉｜道家养生：乱吃保健品，随时会失事！……养生哲理课堂……
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女娲小编导读：
古代社会里，各种保健品充溢着超市、药店，尤其是老年人的家中，更是被保健品堆得满满的。有些人认为保健品和药品结果一样，以至比药品还要好，没有反作用，又可以或许随时随地买到。然则这类毛病的设法主意，可以或许随时会失事！别认为女娲小编吓您。看了本日的文章，你就会认清保健品的作用啦！
怎样区分保健品和药品
老年人，特别是高血压、糖尿病、冠心病、肝病、肾病等慢性病的人群，常常会吃一些保健品。很多人都弄不明白，保健品跟药品的区分，老是拿保健品当药品吃，认为保健品的结果真有药品那末好，实在保健品只是起到保健作用，保健品不克不及直接用于医治疾病，它只是人体机理调节剂、养分增补剂，而药品是直接用于医治疾病的。
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下面就引见一些保健品与药品的区分，让人人认清二者的分歧，以避免耽搁病情的医治。
（1）批准文号分歧：国产保健食品批准文号花样为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”，在包装或标签上方必需标有保健品的特别标识“蓝帽子”；药品在包装上肯定可以或许看到批准文号“国药准字H（或Z.S.J.B.F）+8位数字”。
（2）界说、作用分歧：药品是用于疾病的医治、诊断和防备的，包罗中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。具有确实的疗效和顺应证，不良反应明白。药品可以或许接纳打针等要领。保健品是用来保健和辅佐医治的。但如维生素、矿物质元素类产品有的是药品，有的倒是保健品。保健品不须经由病院临床实验等即可投入市场，没有明白的医治作用。保健品仅口服运用。
怎样准确挑选和食用保健品
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