女娲之汉｜道家养生：两性知识6大密招你知道吗……养生哲理课堂……
性生理功能障碍有哪些症状表现,房事保健
伉俪性爱要领有许多，只要采取了准确适宜的性爱技能，能力最大程度上知足相互的生理与心理上的须要。想要性生涯更协调，更圆满的人，无妨照着做，一定会给你一个全新的性爱生涯。
1、每周最少过一次性生涯：
观察显现每周最少一次两性康健性生涯可以使你阔别疾病和烦闷的心情。似乎是生殖刺激使得免疫系统越发有用、减轻头痛和医治痤疮，另有减缓一样寻常生涯的痛苦悲伤等。
2、将两性康健性爱中的分心要素减到最小：
在床上看电视近来被选为最大的性知识欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度下降，并且会完整毁掉你一全部晚上的“性”致。若是你想有更好的性爱，那末就关上电视最先吧。
3、进步取得高质量的性生涯的潜力：
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为了更好的取得高质量的性生涯，磨炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC（pubococcygeus）肌肉，这就是你小便的时刻你会用到的。你须要做的只是离开这些肌肉只须要在小便时，中心停下数五下，然后再放松就可以或许了。一旦你找到那种觉得了，天天收紧和放松20次（桌子上、巴士上、看电视的时刻都可以），然后逐步增加到50次。
4、不要对没反应觉得新鲜：
与盛行的设法主意相反，勃起不是一个人可以或许自我主动掌握的因而疲劳和压力都是形成没反应的最寻常的缘由。统计数据显现每七名男性（十六岁或许更大）中就有一位一年中最少会涌现四次这类勃起题目。
5、捉住你身材的敏感地区：
敏感地区—身材的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官地区。若是抚爱的恰当的话，这些处所在前戏、性爱以至是性生涯以后的时刻都可以给你一样的刺激感。
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