女娲之汉｜家庭保健：性爱前首先要放松心境……身体保健课堂……

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性生活不给力？可能是因为，你经常做这七件事！,房事保健

　　在性爱前须要注重甚么呢?高质量的性爱不仅仅是性交的历程，性前戏关于性爱来讲，也有着无足轻重的作用。而研讨注解，若是男女双方在性爱前，心境处于高度慌张的状况，那末关于性生涯来讲，是不康健的。

　　大多数男子在处置任何一种与性无关的、神经高度慌张的运动今后,性欲都邑有分歧水平的削弱.这是异常天然的,没必要少见多怪.这是由于,男子的性欲直接地发生于本身的大脑皮层的某些高兴中枢,而不是发生于生殖器.

　　在任何一种形成精力慌张和心思委靡的运动中,包罗长时间的打牌、搓麻将等等,大脑里的性的高兴中枢都邑遭到严峻的抑止,不大可能象平常那样发生性欲.

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　　战胜这类状况的关键是,应当迅速地放松本身,比方做些体育运动、轻松的娱乐运动、洗热水澡等等.在延续一段时间今后,待到本身的身心真正完全放松了,再投入性爱.

　　因而,这里的干系是:放松在前,性在后,而不是经由过程性来放松.一样平常生涯中常常能够发明:越是在高度慌张今后,没有自我放松就追求性爱,性生涯的质量就越低,以至带来不良的反应和感觉,影响到往后的性欲.

　　综上所述，男女在举行性爱之前，肯定要注重让本身的心境处于放松状况，如许才是连结两性康健的关键所在。若是你的精力还处于慌张阶段，无妨先自我调节，平复心情，再举行性爱。

性欲性爱慌张

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