女娲之汉｜道家养生：男子生理的两大缺点及对策_男性护理……养生哲理课堂……
告别毁掉男人肾脏的不良习惯,男性护理
男子为了奇迹全日在外打拼，身材也逐步处于透支状况。男子硬朗、强项的表面背地，存在着诸多生理方面软弱的一面，作为老婆应多相识些，对男子的康健会有所资助。
缺点一：不知不觉中成了谢顶
太太：彷佛与时节无关，老公的头发零落得有点过，仅半年时候，本来一头稠密的头发，就酿成了现在近乎谢顶的模样。
剖析：观察显现，约1/4的男子30岁就最先脱发，这与体内雄性激素程度有关。头发最先零落时不主动求医，就会愈来愈严峻。有关研讨还发明，头顶脱发越凶猛，患心脏病的可能性越大;胆固醇程度高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的概率高3倍。
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提示：首先应去病院肯定脱发的缘由，对症医治;焦炙的心情对脱发会有很大的影响，应想办法减缓他的心理压力;不要放纵他的“嘴瘾”，辛辣鲜味虽能知足他的食欲却会加快脱发;另外，过咸会引起脱发，多吃糖也会使皮脂腺增加而引发脂溢性皮炎致使脱发。另有一招是天天对峙5分钟推拿头皮。
缺点二：患高血压后更容易致使心脏病
太太：太可怕了，为何发作心脏猝死的多半是男性呢?
剖析：男性在社会合作中，蒙受的压力更大;很多男性饮食上还迥殊偏幸动物脂肪类食品，并有抽烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功用遭到伤害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院医治的是女性的7～10倍。
提示：存眷和调解丈夫的饮食习惯，常常为他增补苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;资助他戒去烟酒;常常与他一同漫步听音乐，以减缓工刁难他形成的压力;提示他注重歇息，准时服用降压药。
(练习编纂：林艳娟)
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