女娲之汉｜家庭保健：你不知道的小技能制造圆满的热潮性爱……身体保健课堂……

第一次做爱的男女情侣，一般都是没有什么性经验，谈何性技巧呢？所以一般来说如果双方都是第一次的话，女方肯定得不到快感，更没有性高潮可言，因为男的只知道用阴茎猛力插入和抽出，

制造圆满的热潮性爱生涯断魂性技能

1.一个越发优美的性热潮

去恣意地享用最热切的，最具有知足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快活中。依据近来的一个观察，那些享用过最高水平性知足和性热潮延续时刻最长的女人，

在性交历程最不轻易疏散注重力。“那意味着在性交历程当中她们专注于性欲的醒悟和所带来的高兴觉得。”Purdue大学的作未按者Natalie Dove说。

由于在性交历程当中分心从而使她们从未获得过性热潮所带来的知足感。重要原因是她们忧郁性交中本身的面貌，

“若是你忧郁本身做爱时的表面，并对此不安和不满，那两边很难使愉悦的性交地举行下去，”Dove说道。下面的是一些忧郁本身的面貌做法，它们使你没法全心肠投入到优美的性交中。

1）在性交时关掉灯，在阴郁中举行

2）历来不肯让你的性伙伴看到你的赤身

3）异常忧郁在性交时，你的性伙伴怎样对待你的抽象

为了阻挠对面貌的焦炙而不能使本身在性交中享用快活，让本身完整沉溺于互相眷注、抚摩，抚爱和亲吻的觉得中，今晚就尝尝吧。

9.更好的性刺激气息

依据家庭临床医学博士David Kantor的看法，察觉到性欲最牢靠的要领是就是运用你的鼻子：由于性欲与嗅觉有着最严密的联络，为了使你能充分利用你对性的感知力，下面有一些实践的发起：

·体验你们相互的觉得：回想相互最好的气息和你第一次觉获得它的时刻。如今就最先行为。

·使你们相互只管靠近：当他游览是，在床上穿上他的衬衫。当你游览是，为了削减你与他的间隔把他的衣服装入到你的行李中。

·性交后，再次体尝它的觉得：做爱后体味床单的气息，同时请求他的注重。

·从你们的争斗中去填补带来的危险：从你的影象中唤起他性欲的香味。（他也能够）

2.挑选更好的做爱时刻

依据对115个在23-45岁的妇女的研讨发明，在你经期后的第五天，你的性热潮涌现的频次比这个月的任何时刻都更高和更使人高兴。

与此符合的是她们每月这个时刻都能体味最好的性热潮。“妇女觉得最好的时刻是月经流血住手以后和经前综合症涌现之前，”

精力医学博士Anita Clayton透露表现，她发起每次月经完毕后的5-10天是你们的最好性交时刻。

3.更多的性前奏

若是他倏忽迅速地插进去使你变得很高兴？或许你须要给他他放松一下。让他恬静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻约莫30分钟。他纷歧定会报答。

“若是男子不喜好这类实验，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有使人知足的性生涯”Howard Ruppel博士说”荣幸的是这类实验会使这个家伙转变，一向延续到他已过盛年。

4.一种更好体式格局的口交

若是有条件，两人的口交能够在楼梯上举行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不只使男方颈和头更好地运动，也会使女方有更好的视野和更轻易从性伙伴的性器官上获得的口唇刺激。

5.更多亲热感

“想获得令你人难以置信的性热潮，你须要性伙伴更多的合营；你们都须要有一种被信托和被关的觉得，”性临床医学博士Barbara Keesling讲到。为了竖立这类美好的觉得，

你能够赤身：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。相互觉得着对方的暖和，呼吸和心跳。然后变更相互的地位，反复着上面的行动。

6.更妙的亲吻。

“嘴唇是异常敏感的；实际上只需阴蒂 比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士Daniel S. Stein说。他还发起经常依据以下五种亲吻的技能，来转变你的演出。

1）。两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间互相滑动，就象你去捕捉正从勺子里掉下的布丁一样。

2）。运舌法：在舌头下面的构造异常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。

3）。充溢爱意的轻咬

4）。吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，但是对方发生苦涩的唾液。

5）。吹气法：吸入和吸出对方潮湿的嘴唇特别能够激起性欲。

7.更多的清晨性爱

当你晚上不肯意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，Rachel Swift发起你早上躺在你性伙伴的右侧，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上

，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的 阴茎插进去到你的阴道中，调解上半身，使你很惬意地亲到对方。在你委靡的时刻这个姿态也很实用，因Swift指出“此姿态能够使阴茎异常轻易和惬意地插进去，两边都不消互相支持，还能够细微地变更姿态。

8.一种更好的性交用具

一般的枕头是最轻易被疏忽的性交玩具，Lou Paget指出，运用一个或两个枕头能够增添你们今晚的性生涯情味。

l）用枕头在背地支起他：“男子喜好看着你给他举行口交，以是用枕头把他支持起来，他能够异常清楚地看到你对他做的每一件事”Paget说。

2）把枕头放在他的胸下：这能够使他的脖处在一个抱负和惬意的角度和你举行口交。

3）把枕头堆在角落里：为闪电式性爱制造一个新的空间，不留下任何陈迹。

9.一个更好的地位

每个人都晓得阴蒂，但你或许并不晓得子宫颈同样是一个使人快活中间，子宫颈有着雄厚的高度敏感的神经末梢。依据一个女性研讨构造发明，

106个康健有学问的妇女中，只需一半人晓得用阴茎的尖端反复地磨擦子宫颈会致使性热潮。Winnifred B. Cutler医学研讨博士以为“可能有更多的妇女历来没有经由过程这类体式格局到达性热潮。平躺并试图把双腿只管抬起，如许能够收缩阴道的导管，使阴茎更轻易接触到子宫颈。

是否是很长学问？女娲小编也震动到了。本来只需略加留意，就可以很好的让性关系越发协调。

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