女娲之汉｜家庭保健：早晨性生活好吗……身体保健课堂……
1、类似于压力所引起的头疼，疼痛部位通常位于头部后方，随着性冲动的加剧，痛感也会增强。
清晨性生活好吗？很多情侣或是伉俪之间，挑选清晨举行房事，有人说如许欠好，实在清晨举行性生活是有优点的，不外也有一些事项注重。
清晨性生活好吗？清晨性生活有6大优点
1、制作好心境
最新研讨发明，那些喜幸亏清晨爱爱的 女人比起从不在清晨爱爱的 女人，对心情的控制力更好。她们具有好心境的时刻更长，更少涌现烦闷、焦躁、心境下降等不良心情。
心理专家说，清晨若是能具有一个性感的、热情四溢的、充溢爱和眷注的最先，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。
2、加强身材免疫力
美国最新研讨发明，那些连结每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在清晨爱爱的情侣，广泛体内免疫球蛋白的活性更好，身材免疫力更高。
3、替代晨跑
你从小就被教诲“清晨到户外跑步身材好”，但是你能对峙夙兴跑步吗？若是谜底是否认的，那末“床上运动”就是“户外跑步”的最好替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂结果一点也不减色于慢跑30分钟。
4、熄灭深层脂肪
经由一整夜的消化，在清晨爱爱时，你体内贮存的碳水化合物已斲丧得差不多了。这时刻做猛烈的“床上运动”，身材就须要熄灭深层脂肪来供应能量支撑，再加上在爱爱的过程当中，由于你体内激素的浓度转变，燃脂结果要比纯真的运动磨炼要好很多。
5、增进淋巴排毒
爱爱过程当中，同样是受体内荷尔蒙转变的影响，你的推陈出新速率会加速，特别是淋巴排毒的效力会进步。跟着爱爱时分泌的汗水，体内多种致使身材不适的酸性代谢废料会被排挤体外。若是能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒事情就完成得更完全了。
6、消弭肌肉酸痛
你成天都坐在电脑前事情，以是满身腰酸背痛。那末清晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。起首，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻结果，能帮你减缓种种肌肉酸痛不适；其次，爱爱也是一种能磨炼到满身肌肉的“体操”，能活化生硬的满身肌肉。以是就能够或许帮你有用熄灭深层脂肪，特别关于消弭腰腹部位的赘肉异常有用。
清晨性生活3大注重事项
由于很多人晚上回家较晚，对此经常会在早上的时刻举行 性爱，由于清晨是对照症结的时刻，以是伉俪间举行性生活要多加注重，如许可帮助您越发康健。更加细致的信息，以下：
1、注重女性尿道炎
而有些女性诉苦，在结婚前，从来没有得过尿道炎。但是结婚后，尿道炎险些就成了她们身材的常客。她们以为这和过伉俪生活有关，以至有些女性疑心她们的丈夫在表面瞎搅。
女性尿道炎重复发作发火与性生活有肯定干系，由于在过性生活时，轻易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，激发尿道炎。为了防备性生活激发尿道炎，女性在性生活前恰当多喝些水，使在过完性生活后，有充足的尿意而排尿。排尿能够起到对尿路的冲刷，这对防备尿道炎的发作有很好的作用。若是发作了尿道炎，女性最幸亏尿道炎治好后一个月再规复过性生活，这对防备尿道炎的再次发作有好处。
2、注重清晨房事前后都需喝杯水
身材有充足的水量，才有充足的荷尔蒙，性生活能力惬意。在房事前喝一两杯水，男子的性器官勃起时才更有力度，时刻能力更长。在热情事后，再喝上一杯温水，以实时增补身材水份的斲丧，下降血液的粘稠度。若是性生活后立时入眠，全部身材会处于缺水状况，致使血液粘稠，激发某些疾病的发作，所清晨 性爱伉俪要多注重。
3、注重清晨性生活短时刻别马上开车
在大城市交通的岑岭时段，由驾驶员负重要义务的交通事故中，大约有40%摆布的驾驶员是性事方才完毕后开车失事的。作为一个驾驶员，须要优越的目力、注重力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直激发的肌群运动，会致使乳酸等代谢产品开释增加，使肌肉组织涌现酸痛、麻痹等征象。因而，在性运动后的短时刻内，若是马上开车，碰到不测时，很难实时接纳有用步伐，天然轻易激发交通事故。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
