男女私密话题：寝室读物：伉俪康健性交必知准绳……情侣床戏课堂……

女娲之爱为您提供世上最廉价的5种天然壮阳补药新闻资讯

世上最廉价的5种天然壮阳补药,夫妻保健

　　康健生涯是如今所有人都憧憬的目的，伉俪性生涯康健也很主要。它干系到优生优育，也干系到伉俪感情和生涯的和谐度。怎样能力做到康健性交呢？下面有几个准绳须要人人好好掌握。

　　对峙一般的性生涯频次

　　人的性生涯频度与性情、体质、岁数、职业等有亲昵的干系。每对伉俪间的性交次数有很大的差别，纵然同对伉俪在分歧的情况、工作条件、心情和身材康健情况下，也有所分歧。一般来说，性交的次数是;25～35岁，每周2次;35～50岁，每周1次;50岁以上，每个月1～2次。

　　能够如许的准绳对某些伉俪来说其实不相宜。伉俪间性交的次数主要以性交后第二天两边不以为委靡为准绳，如性交后越日涌现委靡，满身不适、食欲消退、腰酸、腰痛，女方涌现下腹坠胀感或精力不安，则能够性生涯过频，应恰当住手一段时候，以利于规复膂力。

　　性交要做到相对平安

　　男女两边均应注重外生殖器的清洁卫生。每天晚上两边都要用温热水洗濯外阴部位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢洗濯掉;女性应把私处部位的分泌物洗濯掉，如许能够在性交时制止把细菌带入到阴道内而引发沾染。

　　状况不稳准时别性交

　　饮酒后、精力过分高兴、心情不安、身材不适、过分委靡一时，均不宜过性生涯，另一方要赋予体贴和明白，不要委曲或强行举行。性生涯的时候，以晚上睡觉前最为相宜，因性交后会以为委靡，便可进入就寝，易于规复膂力;老年人也能够先就寝，醒来后再性交。

　　老婆在月经期不应该过性生涯。经期内全部盆腔充血，子宫内膜零落。子宫腔内外面是一个创面，若这时候过性生涯，很轻易引发盆腔沾染，如子宫内膜炎、输卵管炎

和盆腔炎等，形成女方病痛和不孕。

　　怀胎期和产褥期的性生涯

　　妇女在怀胎初期，即受孕头3个月内，应完整制止性生涯，因为性交的刺激，会引发子它压缩，引发流产。妇女在怀胎晚期，尤其是在临产前1个月内，也应相对制止过性生涯，因为因为性交的刺激，可引发子宫压缩而致使早产。别的，性交时精液内精子可把存在于阴道内的细菌带进女方盆腔引发沾染。妇女在怀胎中期能够过性生涯，但要有控制，行动不宜猛烈，迥殊应警惕女方腹部受压。

　　如果是高龄妊妇，或有屡次天然流产或早产史的妊妇，在全部怀胎时期都要住手性生涯。妇女临蓐后，全部生殖器官须要6～8周能力逐渐规复一般，伉俪在这段时候内也应制止过性生涯。

　　绝经后的性生涯

　　妇女绝经后，卵巢功能消退，体内雌激素程度下降，使得阴道粘膜萎缩，阴道干湿，可致使性交痛苦悲伤，以至性交难题。绝经后的妇女，性生涯要恰当削减，以每个月1～2次为宜。经调查研究注解，绝经后妇女完整没有性生涯，可发生阴道显着萎缩，如仍保持有适当的性生涯，可延缓阴道萎缩的时候，以是，恰当的性生涯对老年人来说是有益的。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区