男女私密话题：做爱中最惹不起的8处“硬伤”……情侣床戏课堂……

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老中医提示夫妻性生活“三不可”,夫妻保健

　　不要以为本身何等强健，也不要以为做爱朋友的”防御力”有多高，人是软弱的，纵然在享用性交快活的时刻也会受伤，此类伤痛可称为性生活”硬伤”。一样平常状况，这类做爱”硬伤”有以下8种。

　　1、夹痛伤

　　据美国性学会统计：每一年约有一万例性交中的伤痛来自裤子拉链，其中有阴茎、乳头和阴毛等。当你解开拉链的时刻，万万不要急，夹住了可就欠好玩了。不只一时难以解开，并且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多为难了。

　　抢救：专业人士发起，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越欠好，涂抹些烛蜡或橄榄油(当然是涂在拉链上)能够起到光滑作用，资助你摆脱。若是涌现了夹痛伤，应住手做爱并举行消毒止痛的处置惩罚。

　　2、臂扭伤

　　你为她解开胸罩均匀用时能够只需要27秒，但若是她本身不小心涌现”臂扭伤”，就别惜时如金了。这回我们要向攀岩运动员讨教，因卧室里的状况与他们常常面临的一模一样。

　　抢救：在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另外一手指绑在一同流动，不让它挪动。然后继承。

　　3、颈扭伤

　　有些人在性生活过程当中，头部一向顶在床头，因为身材部位不适，使颈部肌肉生硬或是牵拉痛苦悲伤，预先痛苦悲伤难忍。

　　抢救：发作如许的扭伤，即刚觉得颈部不合时应立时部分冷敷(冰袋最好)，以减轻痛苦悲伤和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子四周，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支持头部减轻肌肉的累赘。服用一些非处方药物类的抗炎症药。

　　4、背扭伤

　　性交中，不管什么缘由或姿态形成了背部扭伤而痛苦悲伤时，都应马上住手性运动。一样平常的性生活是不该有痛苦悲伤的，然则性生活中背痛多见于背部肌群相对较微弱的女性。

　　抢救：处置惩罚要领是马上屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并部分冷敷。

　　5、见面伤

　　当情至猛烈时和不小心两端相撞是最常见的事，特别是接纳面临面姿态时;苏珊与迈克的一次交欢中，俩人无意中的激撞让迈克涌现了红肿，苏珊的额部以至出了血。为此，迈克专程征询了应付相干伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队锻练。

　　抢救：秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处约莫20分钟，如许增进血管压缩，削减血清排泄，利于止血。有条件的吃一片扑热患痛，然后便能够继承了。

　　6、榨取伤

　　抱得太紧会对头部特别是颈部形成榨取危险，头颈是颈动脉和气管穿过的狭小部位，若是热情时榨取太紧，极能够呼吸短促，以是不管谁身材在上时都不要压到对方头颈。

　　抢救：若是谁涌现呼吸短促，双脸泛红，短时间昏迷不醒，先别惊惶，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿便可覆转。

　　7、臀筋伤

　　有人在做爱中，倏忽自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必需踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着禁绝尿出来的行动一样平常，腰也弯不得，脚也挪动不了半步，似乎被绳索绑住或筋被抽掉一样平常……

　　抢救：这时候可请性朋友辅佐俯卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，特别向站着时臀部凹下的处所(环跳穴)用力按摩，几下就松开来了。住手抽筋时立时赋予保暖，喝下多量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的行动，只需再静躺一阵子就能够规复一样平常了。

　　8、腿筋伤

　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的”抽筋”。发作的缘由能够与性生活时行动过于猛烈及肌肉过分拉伸有关。身材缺水、委靡以至房间的温度太高均能够成为引发要素。

　　抢救：可本身或由朋友资助按摩”足三里”等穴，同时按摩轻易涌现问题的部位，以增进部分血液循环，松懈肌肉。

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