女娲之汉｜养生方法：学问大讲堂：韭菜炒甚么壮阳_壮阳补肾……健康一生秘籍……
韭菜子泡水喝有壮阳功效吗,壮阳补肾
韭菜是一种非常好的蔬菜，不只吃起来鲜美，另有壮阳的功用。人人在一样平常生涯中能够多多吃韭菜，那末韭菜炒甚么壮阳呢?我们一同来看几种韭菜炒的壮阳的菜品吧。
宋朝墨客苏轼“断觉春风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得极尽描摹。不但如此，韭菜另有许多名字。比方韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的汗青能够追溯到年龄战国时期。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”
韭菜炒甚么壮阳
一、韭菜粥
鲜韭菜50克，韭菜子10克(研细末)，粳米100克，细盐少量。先煮粳米为粥，待粥快熟时到场韭菜(洗净割断)或韭菜子末、细盐，稍煮少焉即成。
功用：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
二、韭菜炒鸡蛋
新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
功用：温中养血，温肾暖腰膝。
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三、韭菜炒鲜虾
韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。
功用：补肾益精，壮阳疗痿。本品炎热助火，体壮阳盛者忌食。
四、韭姜牛奶
韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以清洁之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。
功用：温中下气，和胃止呕。
食用韭菜的几个忌讳
蜂蜜：韭菜弗成与蜂蜜同信，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食品药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，以是两者弗成同食。
白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩大血管，使血流加速，可引发胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，比如火上加清油。临时食用，对有出血性疾病的患者更是晦气。因而，要注意制止白酒与韭菜同食。
菠菜;韭菜弗成与菠菜同食，两者同食有滑肠作用，易引发腹泻。
因为韭菜不容易消化，故一次不该吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
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