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血压总降不下来？医生教你4招搞定顽固性高血压,男性护理

　　若是说30岁的男性性感诱人，是朵花，那末40岁男子就要小心秃顶、啤酒肚，不要酿成“豆腐渣”。40岁对男子而言也是康健的一个分水岭。

　　40岁的男子，体内种种代谢最先发作肯定转变，过了40岁，男子的康健状况就呈两极分化：有的人康健状况最先走下坡路，并且越走越快，呈加速度状况；但若是谁能较早地认识到这个题目，并能很好地处理好这个题目，让体内的康健程度与外界情况到达一致，那末他的康健平台期就会获得一段较长时候的保护。

　　性功能程度是满身疾病的一个晴雨表，男性经常使用本身的性能力去权衡本身的康健，这其实有肯定原理。有些老年男性面色红润，反应敏锐，搜检发明，他们有着很正常的性能力；相反，有些年轻人，年纪轻轻却老态尽显，不消考据，这些人往往是须要走进性功能停滞门诊做搜检和医治的。

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　　男性康健要分两方面看，一方面是基础的身体康健，包罗饮食、就寝、活动等多方面；另一个是生殖康健，要注重情况污染、不良生活习惯对生殖形成影响。

　　40岁男性应当切记康健的六大基石，即公道炊事；适当活动；戒烟限酒；心思均衡；足够就寝；自然药物。

　　不止女性，男性也要注重颐养，建立稳固的康健看法，正确认识疾病，不讳疾忌医，同时，养成优越的生活习惯，少熬夜酗酒，只管阔别电子辐射。

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