女娲之汉｜养生方法：中医说明注解：为什么冬季补肾最好？……健康一生秘籍……
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一言不合就降温，人人的秋裤穿了没？
跟着天色一天天的冷下来，街道上又飘起了浓浓地羊肉汤香味。
秋去冬来，又到羊汤飘香时。
为何人人在冬季喜好喝羊肉汤呢？
仅仅是保暖吗？
另有补肾
冬季但是补肾的最佳时机。
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性命的历程是一个生、长、收、藏循环往复的历程。在冬季，自然界的生物经由春生、夏长、秋收，末了进入藏的阶段。
进入冬季，虽然表面上看不到一派生气勃勃的现象，树木枯萎了，动物也蛰伏了，但实际上是是生气希望都躲藏起来了，树木在地表以上的局部枯萎了，但地下的根部充满了生气希望。动物蛰伏是为了削减能量消耗，生存住性命物资。以是自然界在冬季的特性就是“藏”。
不要焦急嘛。
实在自然界生物一年四季循环往复转变的历程与人体五脏是有对应干系的，就是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。
人体的阳气和自然界阳气的活动趋向是保持一致的。在结果，自然界阳气的活动趋向是下落的、隐蔽的。因而，人体的阳气也会在冬季内敛、下落，藏于肾。在五脏中，肾的藏在冬季是主导的，因而，冬季是藏的时节，也是养肾的时节。
冬季补肾适应了自然界和人体阳气下落躲藏的趋向，补肾的物资能够顺遂的藏在肾中。若是春季补肾的话，补进人体的物资是往肝走的，不容易藏到肾中。以是，分歧脏腑要在分歧时节补结果才好。
以是才有了春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾一说。
只管吃羊肉好处多多，但并非所有人都相宜吃的。虚劳怕冷、中气不足的人群对照相宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，由于羊肉自身有补肾壮阳的作用，以是自古以来羊肉都被看成是壮阳的佳品。
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