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已经是肾虚比较明显的时候，如何提前预知做准备呢,男性护理

　　性爱中，许多男子都透露显示更在意本身在性交中的显示，然则却疏忽了性爱前戏的铺垫，要知道，男子性爱前戏但是相称主要的，做好前戏不但能帮你和另一半获得更好的性爱体验，做好性爱前戏，男子性爱也能养生哦!下面就来一同看看吧!

　　古代名医孙思邈在《令媛要方，房中补益》中指出：“凡御女之道，不欲令气末激动、阳气微小即交合。必需先冉冉戏游玩，使神和意感很久，乃可令得阴气，阴气推之，须叟自强。”

　　实际中，有些人关于性爱老是有些不切实际的“假定”。好比，男性就该具有粗壮的阴茎，勃起必需坚硬，整晚缱绻都孜孜不倦，这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’。别的，圆满性爱要久些再久些等说法纯属流言蜚语。

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　　据一项调查研究注解，本质性爱时候(从性器官最先打仗算起)在7-13分钟最为相宜。若是本质性爱时候凌驾13分钟，疲劳感会加强，且较难规复膂力;而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。

　　中医以为，人体与周围情况是一团体，自然界有甚么转变，人体也就有响应的转变。因而，随自然界天气转变，房事养生也应分歧。若是天气转变急剧，凌驾了人体性能的调治才能，就会突破人体阴阳均衡，发作气血逆乱征象，此时行房事对身材晦气，若此时受孕则晦气于男女两边及婴儿。反之，天气温和，温度相宜，情况温馨，身心愉快，则有利于房事养生。

　　前戏座谈

　　望文生义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、撩拨和亲吻，是造爱前弗成缺乏的行动，由于性爱是两边在心思和情绪与生理上的一种连系。主要的是爱侣间在预备造爱时，两边在思想上已进入状态。简朴如一同信步、相互靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人世随即建立起信托，让他们在片刻间消融在一同。这教我们邃晓为什么用饭、舞蹈、言笑和漫步等约会是云云的盛行。

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